규칙·문의
설정
로그인
회원가입
이슈
일상
연예
드영배
올림픽
장터
픽션
공포
뷰티
스터디
iChart
게임
출석체크
변경
ID 저장
자동 로그인
분실
호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
1주일 보지 않기
카카오톡 공유
주소 복사
인스티즈내 성형외과 이름 언급은 금지되어 있어요
l
공지가 닫혀있습니다
l
열기
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
뷰티
다이어트 잡담
전체 카테고리
제목
내용
제목+내용
l
상세 검색
기간
~
이 기간의 모든 글 보기
l
글 번호로 찾아가기
다이어트 잡담
뷰티잡담
화장품
패션잡담
명품
화장법
피부
헤어
렌즈·안경
성형잡담
전체
HOT
잡담
정보/소식
팁/자료
기타
댓글없는글
초록글
169 일반인이 로제 몸매 되려면 얼마까지 빼야할까?
46
l
다이어트
새 글 (W)
7
3년 전
l
조회
4438
l
1
로제는 168/44? 래... 진짜 대박임... 카메라로 찍으면 조금 더 부해보이는 게 저정도니까...... 그냥 실제로 봤을 때 딱 저정도 되려면 얼마까지 빼야할까? 군살 진짜 하나도 읎다... 대박임...
7
1
•••
이런 글은 어떠세요?
성한빈 서사때문에 우는사람
연예 · 4명 보는 중
연세대 심리학과 교수가 본 혼밥 .jpg
이슈 · 16명 보는 중
광고
파워링크
헤라 립 샀는데 증정품 짱 많이 왔어
일상 · 15명 보는 중
요즘 직장인들 사이에서 유튜브 해볼까 말이 싹 사라진 이유
이슈 · 17명 보는 중
정보/소식
日, 네이버에 "당장 방빼서 나가라” 공식 요구…'韓의 오해'라더니...눈뜨고 빼앗긴 네이버
연예 · 4명 보는 중
요즘 백수 진짜 많네 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
일상 · 16명 보는 중
광고
파워링크
아니....너네 하일권 신작 나온거 왜 얘기안해줬어..?
일상 · 15명 보는 중
현재 반응갈리는 오마이걸 미미 디저트 파티.JPG
이슈 · 18명 보는 중
가격 인상후 유튜브 프리미엄 끊고나서 느낀 장점
이슈 · 12명 보는 중
히익 동탄역 그거 경쟁률 뜬 거 봤음????
일상 · 5명 보는 중
광고
파워링크
드디어 올라온 오늘자 의정부고 24 졸업사진 JPG
이슈 · 19명 보는 중
카리나 예지 인스타로 재밌게 노네ㅋㅋ
연예 · 12명 보는 중
쀼1
나 동기가 168에 근육 없이 48이었던 적 있는데 학교 등교하다가 쓰러지고 그랬어...... 지금 50 초반인데 눈바디 실제로 봤을때 진짜 엄청 말랐고 쓰러지는 것도 덜하대 50 초반이어도 충분할 거 같아..
3년 전
글쓴쀼
와 진짜...? 무섭긴 무섭다... 난 지금 50 중반인데 아예 저런 느낌 안 나서 ㅠㅠㅠ 하체보다 상체에 살 훨 많아서 그런가 좀 그려,,, ㅠㅠ흑흑 그냥 포기해야하나
3년 전
쀼1
근력 운동하면서 건강하게 다이어트하면 충분히 느낌 날고야..!!! 동기도 지금 자전거 동호회 들어가서 라이딩 다니는데 근육 붙으니까 건강도 좋아지고 몸 라인도 훨씬 정리돼서 좋대..! 아무래도 로제같은 체형은 타고난 뼈대랑 막 그런게 분위기에 크게 한몫해서 ㅠㅠㅠㅠ 그런 것도 있겠지만 근육 잡아주면 비슷한 느낌 나지 않을까??
3년 전
글쓴쀼
예전에는 굶어서 빼다가 요새는 운동하면서 빼구 있당 ㅠㅠ 근육량 체지방량 이런 게 진짜 중요한 것 같긴 해! ㅠ 마자 뼈대가 진짜 블랙핑크는 다 미침... 여리여리해... ㅠㅠ 나도 몸무게는 좀만 더 빼고 근력 웅동 열심히 해야겠다 고마엉
3년 전
쀼2
아이돌은 매일 몇 시간이고 춤만 추는 직업이라... 근육량이 달라서 저렇게 마른데 탄탄하게 나오기 힘들 듯 몸무게만 맞춰서는 안 될 거 같아
3년 전
글쓴쀼
나도 근력 운동 열심히 하면서 빼고 있긴 한데 아직은 잘 모르것당 ㅎㅎ ㅠㅠ 근데 로제는 진짜 뼈대가 진짜진짜 너무 얇아서 따라갈 수 있을 진 모르것다... ㅠ 열심히 다욧트 해야지
3년 전
쀼3
난 일반인은 아니구 무용수활동하고있긴 한데 딱 169/46나오는데 저정도랑 비슷? 한거같아
3년 전
글쓴쀼
와 고마워 무용수면 연옌처럼 근육량도 많것네,,, 대박대박 ㅠㅠ 나도 뺄 수 있을 지는 몰것지만 운동 열심히 해봐야게따
3년 전
쀼13
연예인은 무용수보다 근육량 훨 없어 무용수는 아예 다 만들어진 몸이라...
3년 전
쀼4
나 165/44인데 거의 저래 아마 내가 뼈대가 로제보다 커서 더 나가는것 같은데 거의 똑같오 근데 나는 어디서 쓰러지거나 그러진 않는다 물론 나도 근육이 있을수가 없는 몸이야ㅠㅠㅠ 거의 3년간 공부만 했으니께 ㅠ
3년 전
쀼4
+ 밑댓보고 말하는건데 나 뱃살도 없고 팔뚝살도 없엄! 대신 탄탄해보이진 않고 말랑해..?흐물해..? 보인다
3년 전
글쓴쀼
와 팔뚝살 진짜 없애고 싶은 것 중에 하난디... ㅠ 부럽구만 나는 그럼 한 40 후반 목표로 잡으면 되는 건가 운동하면서
3년 전
쀼4
더 잡아도 될걸? 나 47키로였을 때도 거의 똑같았오 물론 그때는 근육이 쬐끔 있었지만.. ㅠ
3년 전
글쓴쀼
그럼 약간... 근육 만들면서 50...??????? 그정도면 되려나
3년 전
쀼4
글쓴이에게
그정도면 딱 좋을걸?? 눈바디 하면서 천천히 빼봐!! 화이팅!!
3년 전
글쓴쀼
4에게
고마웡ㅎㅎ!!!!!!!!!!!!!!!
3년 전
쀼5
나 170에 47인데 근육량 1도 없고 그냥 멸치인데 저런 몸 아니야ㅜㅜ저렇게 뱃살도 없고 ㅍㅏㄹ뚝도 없을려면 정말 탄탄한 몸인데 마른거같아
3년 전
글쓴쀼
마자 로제는 먼가 다른 사람들보다 훨 더 탄탄한 것 같아 ㅠㅠ
3년 전
쀼6
그냥 진짜 죽도록 빼면 될 듯
3년 전
글쓴쀼
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 진짜 저정도면 좀 죽도록 빼야하는 거 맞는 것 같긴 해..................
3년 전
쀼7
저정도면 뼈대가 진짜 얇고 근육도 얇게 예쁘게 자리 잡히는 스타일이여야지 저런 핏 나올 듯 ㅜ 타고난 체형이 좀 큰 것 같아 ㅜㅜㅜ 내친구랑 내가 뼈대가 진짜 얇거든 근데 나는 근육이 좀 크게 붙고 친구는 얇게 붙는 스타일이라 나는 저렇게 까지는 안되더라 그리고 굶아사 빼면 백프로 요요와 ㅜㅜㅜ 평생 그랗게 먹을꺼 아닌 이상
3년 전
글쓴쀼
난 굶어서 빼고 있지는 않오!! 근육이 어떻게 자리 잡히는 지는 잘 모르것다 ㅠㅠ 뼈대가 얇은 편이긴 한데 로제만큼은 절대절대 아닌 것 같아...
3년 전
쀼8
나도 쓰니랑 스펙 비슷한데.. 솔직히 특정한 직업이나 그런게 아닌 이상 저 정도로 무리해가면서 빼진 않는게 좋을 것 같아 처음부터 체질이 저런 익들도 있지만 쓰니 키가 169인데 50중반이면 충분히 예쁘고 날씬한 몸매야...! 근육까지 붙으면서 44키로 이렇게 빼는게 솔직히 너무 힘들고 불가능에 가까우니까.. 건강하게 관리했으면 좋겠어 불편했다면 미안해 ㅠㅠ
3년 전
글쓴쀼
조언 고마워!! 나는 일단 44키로까지 뺄 생각은 전혀 없고 절대 뺄 수도 없고,,, ㅠㅠ 실제로 봤을 때 저정도면 얼마정도 될까 이거 물어본겨! 글고 목표를 그렇게 잡는다 해도 사실 50키로까지 빼는 것도 되게 힘들 것 같아,,, ㅎㅎ ㅠㅠ 40 중반은 익인이 말대로 진짜 불가능이지... 나도 막 한 달 내에 꼭 저렇게 만들 거야! 이건 아니고 천천히 군살 빼보면서 로제처럼은 안 되더라도 예쁜 몸매 만들어 보려구!! 건강하게 할게!! 걱정해 줘서 고마워어 ㅎㅎ
3년 전
쀼8
나도 한 때 다이어트 격하게 하다가 48키로 됐다고 좋아했는데 어지럽고 쓰러질뻔하고 그랬던 적이 있어서 걱정됐던 것 같아ㅠㅠ 여기 게시판에 있는 모든 쀼들이 다 건강하게 잘 관리했으면 좋겠다!! 불편하게 안봐줘서 고마워 원하는 목표 달성하길 나도 응원할게 ㅎㅎ
3년 전
글쓴쀼
마자... 사실 우리 키에 40 후반은 건강상으로 좋을 것 같진 않아! 당근 절대 절대 안 불편해 오히려 너무너무 고마웡!! 웅웅
3년 전
쀼9
다행이 댓글보니 쓰니는 아니라지만 혹시 몰라서 남겨..!
체질자체가 로제정도로 마르지 않은 이상 로제만큼 살 빼려고 하면 절대 안 돼ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ그정도면 건강에 이상이 있다고 해도 이상하지 않을 진짜 심각한 저체중이야
로제가 비정상이고 건강 이상 있다는 뜻❌(타고난 체질이 그렁수도있지)
평범한 일반 사람이 그냥 그 몸매를 목표로 살 빼는건 진짜 무리라는 뜻. 건강 다 망쳐ㅠㅠ⭕️
3년 전
글쓴쀼
맞아... 로제는 진짜 체질이 마르고 예쁜 몸매인 것 같아 평범한 저 키 가진 사람이 44까지 빼려면 운동이랑 다이어트 식단 갖고는 절대 안 될 듯... 걍 굶고 운동해야돼...
3년 전
쀼9
나 157/43정도로 지금도 마른체형이고 한평생 마른편?이었지만 깡말라는 아니었거든? 근데 저번학기 사정이 있어서 한 40정도로 살이 그거보다 더 빠졌는데 진짜 죽는줄 알았어...걍 복통너무 심해서 그냥 기절하고, 뛰어가다 길에서 쓰러지고, 몸에 반점생기고ㅠㅠㅠㅠ진짜 생명의 위협느끼고 식단만들어서 다시 찌웠다..!그전엔 그런 경험 단 한번도 없어서 더 무서웠어 근데 그래도 bmi상 로제가 더 낮더라...
3년 전
쀼10
나 원래 살 안찌는 체질이라서 170에 45거든? 근데 저렇게 보일려면 근육이 있어야 되더라ㅠ 나두 운동할려고..!ㅠ
3년 전
쀼11
나 168에 50인데 로제처럼 안나옴....적어도 48은 되야할듯
3년 전
쀼12
선배언니가 168에 뼈대 가는 편이고 보통 49-51왔다갔다한댔는데 딱 저 사진같아
3년 전
쀼12
참고로 근육은 없는 편
3년 전
쀼14
나 166이고 48 / 50 / 53 / 55 다 겪어봤는데 진짜 차이 큼... 48일땐 앙상했고, 50은 내가 원하는 마름, 53은 몸매좋단 소리 좀 듣는정도, 55는 스스로도 좀 몸 무거워진게 느껴짐 타이트한 하의 잘 못입고ㅠㅠ
3년 전
쀼15
165/45이고 원래 그렇게 태어난건데도 체력이 썩었어 약골중에 약골이야.. 웬만하면 그렇게 빼지는 말길ㅠ.ㅠ
3년 전
쀼16
165 44인데 사진보다 팔은 좀 덜 마르고 다리는 더 마른 느낌이야
3년 전
쀼17
선천적으로 몸통+뼈대가 얇고 여리여리해야 가능
3년 전
쀼18
로제 168에 44키로래
3년 전
쀼19
나 168 45였을때 저정도 아니었어 타고난 뼈대 자체가 엄청 얇은게 중요한듯
3년 전
쀼20
뼈대가 타고나야,,
3년 전
쀼21
나 169에 48인데 로제가 훨씬 말라보임 44-5까지는 빼야 비슷할듯 ...
3년 전
쀼22
나 172 48인데 저건 골격도 타고나야함...
수치는 의미없다...
3년 전
쀼23
나 167에 47인데 말랐다고 연예인이나 모델해도 될 거같다는 말 많이 들었어ㅓ
3년 전
쀼24
근데 로제는 다이어트가 아니라 원래 슬랜더 체형 + 콘서트나 무대위해서 체력관리 차 운동을 하는 사람이라 일반인이 워너비 삼기에는 그 간격이 너무 멀다 ㅠㅠ 내가 딱 168인데 52 나갔을 때 되게 마르고 친구들이 다이어트 방법 많이 물어봤었어 너무 무리하지 말고 운동해!!
3년 전
쀼24
그리고 한창 다이어트에 빠져 살 때 47까지 빼봤는데 절대 로제 같은 몸매 안 나와 ㅠㅠ 골격 자체가 타고 난 사람이랑은 같아질 수 없다는 허망함에 몸도 아프고 가족이 너무 맘 아파해서 운동하면서 살 찌워서 만족하고 있다 너무 무리하지는 마 ㅠㅠ
3년 전
쀼25
몸무게가 중요한게 아니고 뼈대 자체가 저래야됨 168에 암만 말라도 저 느낌 안 나는 애들 많아
3년 전
로그인
후 댓글을 달아보세요
혹시 지금 한국이 아니신가요!?
여행
l
외국어
l
해외거주
l
해외드라마
분류
초록글
1
/ 3
키보드
날짜
조회
다이어트
유일하게 밈편히 먹을 수 있는 아이스크림40
22
08.04 10:40
1224
0
다이어트
헬스장 말고 야외에서 운동하는 익들 요즘 어떻게 해...
7
08.04 12:17
459
0
뷰티
얼굴 안작은데 작다고 소리듣는 이유는 뭘까
7
08.05 00:58
258
0
다이어트
다들 과자랑 빵 한달만 끊어봤으면 좋ㄹ게다
6
08.04 15:31
769
0
뷰티
닮은연옌이랑 얼평 냉정하게 해줄사람!!!
29
08.04 20:46
199
0
다이어트
천계하면 종아리 두꺼워지나
4
08.04 21:04
337
0
성형
얼굴살 없애는 시술
4
08.04 21:44
203
0
다이어트
드디어 31키로 감량했다ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ
5
08.05 11:51
247
0
다이어트
너네도 입터진적 많니..
3
08.05 20:38
132
0
뷰티
기미 없애려면...
4
08.04 11:23
119
0
다이어트
생리할 때 무슨 운동 해?
3
08.04 17:02
127
0
다이어트
원래 pt하면 살 안 빠지고 유지함..?
6
08.05 14:19
224
0
화장품
노란 23호 피부에 노란 블러셔 올리면
3
08.05 17:26
49
0
뷰티
안유진 정소민 공통점이 모야?
2
08.05 17:49
64
0
다이어트
빨리 빼든 느리게 빼든 가슴 비슷하게 빠질려나?
2
1:15
87
0
다이어트
한달에 5kg 뺐다...
8
10.15 14:36
788
0
다이어트
다이어트 중인데 갑자기 1.5kg이 늘었어 ㅠㅠ
2
10.15 14:16
221
0
다이어트
상상주의쁨의원? 거기서 MPL 주사 맞아본 쀼 있어???
12
10.15 14:14
489
0
다이어트
헬스1년다녀서 쌤들이랑 다 친하게지내는데
2
10.15 14:10
492
0
다이어트
나 칭찬해 주라 ㅠㅠ
2
10.15 13:55
88
0
다이어트
아.. 잘 참다가 갑자기 입터졌어
3
10.15 13:55
156
0
다이어트
다이어트 식단 한번 봐줘!! 개인적 의견 대환영쓰♡♡
8
10.15 13:47
251
0
다이어트
코짝짝이됐어 이럴수있어??
5
10.15 13:45
98
0
다이어트
하,,,햄버거세트 먹었어
10.15 13:30
88
0
다이어트
다이어트 할때 저녁 몇시에 먹어??
8
10.15 13:16
474
0
다이어트
나같은 사람 있니..
1
10.15 11:23
76
0
다이어트
보세 핸드메이드 코트 얼마가 적당해?
10.15 10:34
81
0
다이어트
마지막 2키로 빼기가 진짜 힘드네 ㅋㅋㅋㅋㅋ 마음이 안다잡아지고
3
10.15 10:19
274
0
다이어트
체지방 줄이는 방법 알려줘
9
10.15 09:56
325
0
다이어트
한달에 2키로씩 빼는건 빨리 빼는거야 적당한거야??
4
10.15 09:47
468
0
다이어트
런데이 하는 쀼들있어? 다ㅑㄹ리기 속도 몇이야?
2
10.15 09:30
424
0
다이어트
유지어터들 팁 좀 알려줘!!
2
10.15 09:25
223
0
다이어트
서브웨이 조합 추천쥼!
10.15 09:20
90
0
다이어트
키 168에
9
10.15 09:11
300
0
다이어트
쀼들 유지할까...
3
10.15 08:26
125
0
처음
이전
917
918
919
920
921
922
923
924
925
926
2927
928
다음
끝
검색
새 글 (W)
최신 발매 앨범 🎵
유채훈 - Dream
엔하이픈 (ENHYPEN) - Brought The Heat Back
Stray Kids (스트레이 키즈) - Chk Chk Boom
유채훈 - 도시음
유채훈 - 여름시(夏詩)
유채훈 - 찔레꽃
유채훈 - Journey
순순희 - 슬픈 초대장
전체 인기글
l
안내
8/6 9:50 ~ 8/6 9:52 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1
일상
여사친 임신...
6
2
이슈·소식
펜타포트 락페스티벌에서 싸움남
3
3
일상
아이폰 충전 80에서 멈추는이유
10
4
일상
근데 여사친 임신시켰다애 진심이면
23
5
이슈·소식
이용대가 배민협회를 손절하게된 계기 진짜 충격적임
25
6
이슈·소식
[네이트판] 에이블리 현금주는 이벤트 근황.jpg
9
7
일상
얘드라 'home 엔터테인먼트' 여기서 2차 실물 오디션 보러오라고 하는데
13
8
이슈·소식
[단독] SKY 포함 명문대생 동아리, 마약 취해 집단 성관계
22
9
이슈·소식
배드민턴협회: 안세영이 기대치가 높아서 그랬던 것 같다
10
일상
이 정도면 다이어트식이라고 쳐줘...
21
11
정보·기타
주식, 코인 하는애들 흔들리지말고 들어라
4
12
일상
나 진짜 ㄹㅇ MZ인듯
7
13
이슈·소식
같은 그룹 다른 멤버가 요아정 팬들한테 돌렸는데 빈부격차
5
14
일상
버팀목 대출 70퍼야...?
15
15
팁·추천
떡볶이 자주먹으면 진짜 살 정말찌는지 궁금한 달글
12
16
이슈·소식
몰려드는 중국인 손님들, '서진이네2' 또 다른 고민거리
42
17
일상
가정폭력+언어폭력 일삼던 오빠가 이번에 결혼한다는데 너무 머리 아파 인지부조화 와서
18
일상
친구랑 유럽 여행 가는데 회사 마일리지로 나는 항공권 무료고 친구것만 내야해서 친구 항공권 반띵 해주..
8
19
이슈·소식
배드민턴 협회 임원 대우
3
20
이성 사랑방
어제 연하랑 처음 만나서 밥 먹었는데
3
1 ~ 10위
11 ~ 20위
다이어트 잡담 인기글
l
안내
1/1 8:58 ~ 1/1 9:00 기준
1 ~ 10위