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식단만해서 63 에서 60으로 가능해?? 몇일정도 걸릴까?14 l 다이어트
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시험기간이라 운동 많이는 못하고ㅠ 공복 유산소 20~30분정도(싸이클 또는 런닝) 저녁에 스쿼트 50개할거야!

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4년 전
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4년 전
글쓴쀼
일주일 한번 해볼게!!
4년 전
   
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