이용 방법·규칙
문의
설정
로그인
회원가입
이슈
일상
연예
드영배
올림픽
장터
픽션
공포
뷰티
스터디
iChart
게임
출석체크
변경
ID 저장
자동 로그인
분실
호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
1주일 보지 않기
카카오톡 공유
주소 복사
인스티즈내 성형외과 이름 언급은 금지되어 있어요
l
공지가 닫혀있어요
l
열기
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
뷰티
다이어트 잡담
전체 카테고리
제목
내용
제목+내용
l
상세 검색
기간
~
이 기간의 모든 글 보기
l
글 번호로 찾아가기
다이어트 잡담
뷰티잡담
화장품
패션잡담
피부
성형잡담
정석 다이어트
헤어
성형후기
명품
전체
HOT
잡담
정보/소식
팁/자료
기타
댓글없는글
다들 식단 잘 지켜?? 나 솔직히 말하면 일주일에 이틀 지킴....
4
l
다이어트
새 글 (W)
3년 전
l
조회
278
l
진짜 매일 간식 먹거나 아니면 다이어트 식으로 과하게 먹거나..(고구마를 한끼에 세 개 이런식으로) 식단만 지키면 그 다음날 확실히 빠지는데 그게 너무 힘들다ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 그래서 자꾸 다이어트가 길어져ㅜㅜㅠㅠ딱 5키로만 빼면 되는데 벌써 6개월 넘었어 잘 관리해서 잘 빼고 다시 무너져서 또 돌아오고.. 무한 반복임 내 몸에서 꾸준한 건 식욕 밖에 없음 늘 한결같이 혼자 열일함..ㅜㅜ
•••
이런 글은 어떠세요?
검찰, 문 대통령 초등학생 손자 아이패드 압수
이슈 · 4명 보는 중
아이폰 16 기본모델 렌더링 디자인 유출.jpg
이슈
광고
파워링크
정보/소식
[단독] NCT 정우·권은비, 시골 생활 메이트 된다…윈터 이어 '시골간Z' 출격
연예 · 4명 보는 중
진 전역일에 방탄 모였는데 아 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
연예 · 2명 보는 중
가난했던 독립운동가들이 항상 단정하게 차려입은 이유
이슈 · 8명 보는 중
방영 당시 고증 오류라 욕먹었으나 시간이 흘러 재평가받는 드라마 갑..jpg
이슈 · 10명 보는 중
광고
파워링크
미국사람들 진짜 둔한거같음
이슈 · 8명 보는 중
첫자취!!! 짐 정리 완료
일상 · 6명 보는 중
한국에 KFC가 처음 들어왔을 때 여대생들에게 인기 있었던 이유.jpg
이슈 · 9명 보는 중
이거어때 너무 사고싶은데 너무비싸
일상 · 3명 보는 중
광고
파워링크
친언니들 너무하네 나 20대 후반인데
일상 · 6명 보는 중
내일 슴축제네
연예 · 1명 보는 중
쀼1
나도 먹을 거 워낙 좋아해서 일반식으로 약간 부족하게 먹음.. 다이어트식으로 했다가 실패한 게 하루 이틀이 아니라서 ㅠㅠㅠㅠㅠ
3년 전
쀼2
22
3년 전
글쓴쀼
나도 그냥 일반식으로 돌아갈까ㅓㅠㅠㅠㅠ다이어트식으로 자꾸 먹으니까 식탐이 자꾸 심해지는 거 같아
3년 전
쀼1
웅 진짜 일반식으로도 충분히 빠져!! 나 다이어트 식단으로 한 달 하고 5kg 뺐다가 식욕 더 심해져서 요요 왔어 ㅠㅠ 일반식으로 다시 뺐는데 그게 훨씬 좋은 거 같아 의지가 진짜 엄청 세지 않은 이상은
3년 전
로그인
후 댓글을 달아보세요
혹시 지금 한국이 아니신가요!?
여행
l
외국어
l
해외거주
l
해외드라마
분류
초록글
1
/ 3
키보드
날짜
조회
다이어트
다이어트하는데 외식메뉴 추천죰요!
10
09.09 13:43
231
0
다이어트
디저트 자꾸 생각날 땐 그냥 엄청 단거 하나 먹어
9
09.09 14:45
302
0
다이어트
인바디 어때??40
7
09.09 00:03
348
0
헤어
다듬으면서 기른다는게 뭐야? (미용실)
6
09.08 19:13
339
0
뷰티
헤라 실키스테이 파데 최근에 산사람 있어?
4
09.09 09:47
184
0
다이어트
헬스 1년반 하고 골격근량 17kg>19kg밖에 못올라갔는데
5
09.09 11:55
145
0
다이어트
9/15(일) 소개팅 이후 첫데! 체중감량 무조건이다!
3
09.09 13:48
175
0
피부
답 없는 내 모공 좀..
3
09.09 20:57
95
0
패션
이 브랜드 몬지 아는 사람..?
2
09.08 13:34
205
0
다이어트
지금 아아 한 잔 마셔도 되나..?
2
09.08 22:51
158
0
뷰티
나 평생 여뮽인줄 알고 살다가 오늘 퍼컬 진단 받았는데
2
09.08 23:38
140
0
다이어트
다이어트 하고 거울봤는데 어우
3
09.09 10:54
198
0
다이어트
몸이 어지럽고 비실비실한데 다이어트 중단하는 게 맞겠지..?
2
09.09 12:14
120
0
뷰티
마몽드 로즈 리퀴드 마스크 써본 사람 있어??
2
09.09 15:52
60
0
다이어트
간헐적 단식 하는 사람
2
09.09 19:10
116
0
다이어트
아침에 웨이트하는 익 있어?
2
10.20 20:55
173
0
다이어트
살 쪄서 너무 스트레스...
3
10.20 20:52
214
0
다이어트
외식한날 다음날 꼭 단식해야해??
4
10.20 20:47
367
0
다이어트
다이어트중인데 인바디 골격근량 늘면
1
10.20 20:42
129
0
다이어트
생리하기 전에 식욕 진짜 심각하게 들끓는 익 있어..?
2
10.20 20:33
193
0
다이어트
다이어트중인데 기초대사량이 갑자기 확 떨어졌어
7
10.20 20:31
467
0
다이어트
흉통이 큰 사람들 필라테스 해바바바
2
10.20 20:27
849
1
다이어트
식단은 계속 클린하게 하는데 살이 안 빠지는 이유가 뭘까
13
10.20 20:26
497
0
다이어트
생리중인데 단 거 미친듯이 땡긴다
13
10.20 20:25
447
0
다이어트
하루에 1000kcal 이하로 먹으면 메뉴 상관없이 살 안 쪄?
18
10.20 20:17
1937
0
다이어트
시험기간인데 못먹어서 열받는데 치팅가질까말까
10.20 19:48
134
0
다이어트
운동하다가 움,,아니 울면서 운동했어,,
5
10.20 18:57
390
0
다이어트
간헐적 단식만 했을때보다 식단+운동하니까 더 안빠져...
8
10.20 18:43
568
0
다이어트
낼부터 간헐적 단식 + 밀가루 설탕 안먹기 할사람
10.20 18:33
78
0
다이어트
아침점심 학교가느라 못먹었는데
2
10.20 17:49
95
0
다이어트
한끼식사로 이거 어때 405칼러리 불닭맛
3
10.20 17:20
467
0
다이어트
한달동안 폭식했는데 금방빠질까?ㅠㅠ
4
10.20 16:57
435
0
다이어트
만보걷기 = 계단 오르기 몇 층 ❓?❓?
3
10.20 16:50
495
0
다이어트
다이어트 성공한 익들!! 유지 어떻게 하고 있어??
3
10.20 16:03
376
0
다이어트
대체 왜 생리 할 때만 되면
2
10.20 15:47
258
0
처음
이전
917
918
919
920
921
922
923
924
925
926
2927
928
다음
끝
검색
새 글 (W)
랜덤 추천 앨범 🎶
NewJeans - How Sweet
임영웅 - 무지개
DAY6 (데이식스) - 예뻤어
온유 (ONEW) - Shape of My Heart
IVE (아이브) - I AM
엔믹스 - 별별별 (See that?)
ZEROBASEONE (제로베이스원) - GOOD SO BAD
DAY6 (데이식스) - 도와줘요 Rock&Roll
전체 인기글
l
안내
9/10 6:34 ~ 9/10 6:36 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1
일상
여사친한테 야동 보내버렸다 큰일남
3
2
일상
어제 개시 했는데 난리났네…
3
3
일상
너네들은 바프 찍지마 의미없다..하
5
4
일상
이런글 쓰는 사람이 지 엄마 죽이는건가봐
5
5
정보·기타
나만 유튜버가 일 그만두면 노잼됨?
6
일상
아빠한케 휴대폰 바꿔달라하기 성공ㅋㅋㅋ40
7
유머·감동
1화만 여러번 보게만드는 진입장벽 개심한 드라마.gif
30
8
이슈·소식
♥김다예 만삭인데…박수홍, 벌써 둘째 계획 "정자 아홉개 얼려놔" ('슈돌')
18
9
이성 사랑방
사내연애 공개했을 때 사람들이 엄청 놀랜 이유는 뭐지?😶😶
10
일상
아이폰 16프로는 아직 디자인 안 나온거야???
3
11
이슈·소식
요새 외국인들이 한국오면 싹쓸어간다는 한국 과자
87
12
일상
아이폰 15 16 기능차이심하려나?
3
13
일상
인스타 이거 탈퇴야 비활이야?
4
14
정보·기타
알고보면 러닝도 비싼 취미임.jpg
57
15
유머·감동
현재 ㅈ됐다는 지방 빈집들 근황.jpg
129
16
이슈·소식
방탄 뷔의 질문에 외국인들은 다 말리고 한국인들만 괜찮다고 하는 중
17
일상
티트리오일 잘 맞는 사람한테는 진짜 사기긴 하다
15
18
일상
7시에 빨래돌리기 에바야?
3
19
일상
16일반 살려고 했는데 베젤때매 프로 사고싶어졌다
20
일상
이 사람들 얼굴 공통점이 뭘까
1 ~ 10위
11 ~ 20위
다이어트 잡담 인기글
l
안내
1/1 8:58 ~ 1/1 9:00 기준
1 ~ 10위