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3년 전
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이틀전 저녁에 계란 3개 먹구
어제 ㅍㅣ자 3조각 먹었는데
이렇게 불규칙하게 먹어도 상관없어? ㅠ
제발 없다고 해줘.....ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ
•••
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매일 먹는것보다야 빠지겠지만 나라면 다이어트라고 맘먹는 와중에는 치팅데이로 지정된 날이 아니면 피자 안먹었을거야
3년 전
글쓴쀼
에잇... 된장... 따끔한 충고 고마워.....
3년 전
쀼2
상관있지 원래규칙적으로 자고 먹어야 살잘빠지는데
설마이틀전저녁에 계란3개랑 어제피자3조각만 먹었다는거야??
3년 전
글쓴쀼
엉.. 아침 든든하게 먹고 점심 반만 먹고 저녁은 계란으로 버틸려고 하는데 피자 사준다고 해서 피자 먹었어.... ㅠㅠㅠㅠㅠ 스쿼트 열심히 하면 되겠지?? ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ
3년 전
쀼3
하루 그런건 뭐..오늘 탄수섭취만 좀 조절 하면 금방 돌아와 매일매일 저렇게 반복해서 먹는게 아니면 괜찮아
3년 전
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