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치팅데이는 얼마만에 한번 가져야해??2 l 다이어트
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160/60키로인데 20키로 감량이 목표야 원하는직업이 좀말라야해서 ㅠㅠ 장기전으로 할건데 식단도 어떻게 해야할지 모르겠고 치팅데이도 얼마만에 한번 가져야하나 모르겠고  

 

항상 다이어트할땐 초절식으로 밖에 안빼봐서 너무 무지한거같아 좀 알려줭ㅠㅠㅠ

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쀼1
2주정도면 적당하다고 생각
3년 전
쀼2
솔직히 안가지는게 제일좋음..
3년 전
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