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오늘 먹은거 과할까? | 인스티즈 

 

기초대사량은 1560정도고 원래 1400대 먹다가 오늘 약간 입터져서 통밀카카오스콘 먹고 아직은 저녁 안먹은 상탠데 미리 싸놨거든 이정도면 괜찮겠지? 탄수가 과한가 싶어서


 
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