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운동을 꾸준히하면 살 빠지나..
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다이어트
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3년 전
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지금 두달 가까이 하루도 안빼먹고 허고 닜는데 약간이제 지친다ㅜㅎㅎ
•••
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두달동안 운동 꾸준히 했는데 살 안빠지는거면 운동이느 식단중에 문제 있는거 아닐깡??
3년 전
쀼2
나는 운동 꾸준히 하니까 세달 째부터 쭉쭉 빠졌어! 1-2달까지는 2, 3kg? 이 정도 빠지다가 어느 순간 한달에 3, 4kg 훅훅 빠지더라 쀼도 조금만 더 힘내서 꾸준히 해봐!! 아님 윗쀼 말대로 식단에 문제가 있을 수도 있으니까 식단도 한번 되돌아보는 거 추천할게!!
3년 전
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