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운동 안 한지 거의 한달 되어가는데3 l 다이어트
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식단도 딱히 조절 안 하고 그냥 먹었거든.. 그렇다고 폭식한 정도는 아니고ㅠ 근데 요 며칠 시험끝났다고 좀 많이 먹었더니 몸무게 변화는 0.5-1kg 정도밖에 안 늘었는데 뭔가 살이 되게 찐 기분이야.. 엉덩이살도 찐거같고 ㅠㅠㅠ 내일부터 다시 식단이랑 헬스 병행할건데 금방 돌아올거라고 해주라 .... 겨우 고생해서 13키로 뺐는데 다시 찔까봐 너무 무서워

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쀼1
금방 돌아올 거야!!! 13키로나 뺐는데 그정도는 근력운동 좀만 해두 금방 탄력 생길 거야!!!
4년 전
글쓴쀼
고마워ㅠㅠ.... 내일부터 다시 화이팅해야겠다 ❤️❤️❤️
4년 전
쀼1
파이팅👊👊👊💕
4년 전
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