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진짜 절식하면 더 안빠져??5 l 다이어트
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믿을 수 없어ㅠ 

보통에서 날씬가려구 하는데 

보통통에서 보통까지 8-900정도 먹고 뺐거든 

이렇게 먹으면 날씬은 못가? 

더 먹고 운동빡쎄야 돼? 

양늘리면 살찔까봐 못 해보고 있어 

누가 경험담 좀 얘기해줘ㅠ

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쀼1
ㅇㅇ 절식하면 몸에서 에너지 부족으로 느끼고 기존에 있던 몸 에너지(탄수화물 단백질 지방) 축적시켜놔서 오히려 더 안빠짐 특히 완전 비만에서 살 빼는거 아니고 쓰니처럼 보통 정도에서 빼는거몀 더더욱 안빠짐
4년 전
쀼2
난 굶을수록 잘빠지던데..오히려 기초이상 먹으니까 한달에 1키로도 안빠짐
4년 전
쀼3
보통에서 마름으로 가는건 절식아니면 안빠지던데 건강하게 먹으니까 50밑으로 안내려가서 절식하니까 빠짐
4년 전
쀼5
ㅇㅈ.. 절식 + 한시간 이상 운동...
4년 전
쀼6
나는 절식해서 더 안 빠졌음.. 다이어트 경험이 많아서 그런가
4년 전
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