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계단오르기했는데 왜 살이 붙었을까ㅜ3 l 다이어트
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지난주부터 계단오르기해서 이번주까지 하구 체중계 올라갔는데 살이 쪄서 당황중... 

하루에 21층 * 5번 한시간 정도 동안 했구 할 때마다 땀 엄청 났었어 

식단은 안 하긴 했는데 평소랑 비슷하거나 더 적게 먹거나는 했단 말이지ㅠㅠ 빠지면 좋지만 유지라도 됐음 했는데 왜 오히려 쪘는지 모르겠어ㅠㅠ 역시 식단을 해야되는 걸까...

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쀼1
그거 운동해서 근육붙어서그래
체중을 재지말구 한 한달뒤쯤 라인을봐!!
4년 전
쀼1
아참고로 식단 병행해야 살 빠졍!!
4년 전
글쓴쀼
헉 후 근육 때문이면 다행인데... 역시 식단이 답이구나ㅠ 고마웡!!!
4년 전
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