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어제 야식먹었는데 오늘 아침에 요거트 먹는게나아 안먹는게나아?ㅠㅠ

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쀼1
야식 거하게 먹었으면 난 안먹을듯
3년 전
쀼2
배고프면 먹고 아님 안 먹을 것 같아~!~!
3년 전
쀼3
과하게 먹었으면 안먹구 점심에 샐러드.,
3년 전
쀼4
과식이나 야식 먹고 나서 절식하는 게 무조건 확실한 방법이 아니라서 딱 짚어서 얘기는 못하겠지만 그냥 아침에 가볍게 샐러드 먹고 운동하면 체중 돌아와
3년 전
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