호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
  1주일 보지 않기 
카카오톡 공유
주소 복사
공지가 닫혀있어요 l 열기
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
다이어트 잡담 뷰티잡담 패션잡담 화장품 성형잡담 정석 다이어트 피부 헤어 명품 화장법
요가로 근력강화돼??4 l 다이어트
  새 글 (W)       
l조회 324l
주3~5회 프로그램이 맨날 바뀌는데 하루는 교정, 하루는 파워, 하루는 피티 이런식이야!!

이런 글은 어떠세요?

 
쀼1
나는 그냥 요가는 안해봤는데 내 친구는 쓰니같은 요가했다했는데 어느정도는 효과 있다고 했었어!!!
3년 전
쀼2
엄청 드라마틱하진 않지만 정리되면서 강화에도 효과 있다고 지인이 그랬담
3년 전
쀼3
나 요가 다니고있는데 골격근량 0.5 늘었어!!
3년 전
쀼4
많이 늘어나진않아
그냥 근육을 탄력있고 말랑말랑하게 해준다는 느낌이랄까 ㅋㅋ
3년 전
로그인 후 댓글을 달아보세요
 

혹시 지금 한국이 아니신가요!?
여행 l 외국어 l 해외거주 l 해외드라마
분류
  1 / 3　　 키보드
날짜조회
다이어트 궁금해서 해본 다이어트로 일주일만에 6키로 빼봄27 10.08 13:19868 0
다이어트 168 65인데 더이상 안 빠져14 10.08 09:14380 0
다이어트 입터짐 방지용으로 뭐 먹어?6 10.08 22:59256 0
다이어트 저녁 대신 단쉐 먹어도 돼?? 젭알 요요오려나 알랴주세요7 10.07 22:33345 0
다이어트 유지어터인데 디저트 욕망이 너무 심해짐3 13:32147 0
다이어트 걷기로 오키로정도 뺀 사람?!6 10.27 18:31 255 0
다이어트 익들은 인바디 어디서 쟀어?3 10.27 18:20 260 0
다이어트 너네 유지할때가 힘들어 살뺄때가 힘들어?10 10.27 18:18 414 0
다이어트 3주동안 체지방량 2kg1 10.27 18:15 205 0
다이어트 엥 나 아무것도 안했는데 3키로 빠짐2 10.27 17:56 324 0
다이어트 나 체중 63.5에서 키빼몸 130까지 빠짐5 10.27 17:23 900 0
다이어트 유산균 꼭 공복에만 먹어야돼??2 10.27 17:00 444 0
다이어트 저탄고지19 10.27 15:43 202 0
다이어트 팔뚝살 허벅지안쪽살은 진짜 죽어도 안빠지네 10.27 15:34 151 0
다이어트 그래놀라 추천좀해주어어억ㅠㅠㅠㅠ5 10.27 15:12 459 0
다이어트 제육볶음 1인분 칼로리 얼마야?1 10.27 14:59 562 0
다이어트 파바 샐러드 저녁으로2 10.27 14:48 251 0
다이어트 40일동안 69->62 가능해?5 10.27 13:52 312 0
다이어트 홈트 운동중에 진짜 효과 쩔었다 하는거 추천좀 ㅠㅠㅠ7 10.27 13:40 731 0
다이어트 울나라는 여쿨이 겁나게 많은게 사실아냐16 10.27 13:39 783 0
다이어트 나 12월 24일까지 20키로 정도 빼고싶은데 ㅋㅋ큐ㅠㅠㅠ,,,10 10.27 13:31 314 0
다이어트 인바디 해보고 충격받음13 10.27 13:20 793 0
다이어트 나 다이어트약처방받아봤어..3 10.27 13:11 395 0
다이어트 6키로정도 뺐는데2 10.27 13:07 246 0
다이어트 요가로 근력강화돼??4 10.27 12:56 324 0
처음이전9059069079089099109119129139149152916다음끝
검색  새 글 (W) 
iChart 음원차트 통합순위 🏆
더보기
album image
1 DAY6 (데이식스) - HAPPY
album image
2 QWER - 내 이름 맑음
album image
3 DAY6 (데이식스) - Welcome to the Show
album image
4 aespa - Supernova
album image
5 NewJeans - How Sweet
album image
6 DAY6 (데이식스) - 한 페이지가 될 수 있게
album image
7 QWER - 고민중독
전체 인기글 l 안내
10/9 21:32 ~ 10/9 21:34 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1 ~ 10위
11 ~ 20위
다이어트 잡담 인기글 l 안내
1/1 8:58 ~ 1/1 9:00 기준
1 ~ 10위
소개 l 이용 문의 l 사업자정보확인 l 권리 침해 l 광고/제휴 l 채용 l 개인정보취급방침 l 모바일
(주)인스티즈 l 사업자등록번호 : 655-86-00876 l 통신판매업신고 : 2017-서울강남-03991 l 대표 : 김준혁
TEL : 070-7720-0983 (팩스 운영 종료, 이용 문의로 접수 바랍니다)