다이어트 자존감에 영향 큼

다들 자신감이랑 상관있지 자존감이랑은 상관없다는데 

그럴수가 없음 

내가 살빼면서 느끼고 있는거임 

나를 더 사랑하고 스스로 비하하는것도 줄고  

내면만이 내가 아니라 외면도 나의 일부이니 

정말 달라질수밖에 없엉

[쀼1]

나 이 글 보고 꼭 살 뺄게 ಥ_ಥ....

[쀼2]

혹시 스펙 알려줄 수 있어? 목표 삼고 싶어

[쀼3]

정말 공감

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ㅁㅈ 빼보니까 알겠음

[쀼5]

인정

[쀼5]

그리고 본인이 생각했을 때 자존감이 낮다, 스스로를 사랑하지 않는 것 같다고 느낄 때 가장 확실한 방법이 운동하고 건강한 음식 먹으면서 몸을 가꾸는 거임

[쀼6]

사실 다이어트 안해도 자존감 높아서 다이어트 맨날 안하고 있는 나... 그치만 공연땜에 뺀다...