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식단 안하고 피티받으면 생기는일7 l 다이어트
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피티 40회정도 됬는데 

근육 1.5늘고 지방이 4.8늘음ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 

식단 해야겠다^^,,,

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쀼1
우와ㅋㅋㅋ 그래도 운동한거라 눈바디는 몸매 더 좋아보이지 않아??
3년 전
글쓴쀼
눈 바디는 잘모르겠는데 운동능력이 좋아져서 쌤이 운동했으면 잘했을꺼같대ㅋㅋㅋ
아직 커팅이 안되서 잘 안보이긴 하는데 만져보면 딴딴한?
3년 전
쀼2
나랑 비슷하다ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 나도 운동은 열심히 하면서 식단은 딱히 안했더니 살 진짜 절대 안 빠짐..
쌤한테 운동하니깐 더 잘 먹게 된다고 그랬더니 운동량을 줄이더라도 식단을 해야 살이 빠진다고 식단하라고 해서 나도 식단한다ㅠㅠ 역시 다이어트는 식단이 80퍼...
3년 전
쀼3
ㅋㅋ나다..
3년 전
쀼4
배부를때까지 밥 먹은거야??
3년 전
글쓴쀼
그럴때도 있고 아닐때도 있고 그냥 먹는걸 신경 안썼어 먹고 싶으면 먹는?
3년 전
쀼4
아씨.. 내가 그러고 있는데........... 진짜 식단 열심히해야겠다.. 우리 화이팅하쟈ㅠㅠㅠ
3년 전
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