규칙·문의
설정
로그인
회원가입
이슈
일상
연예
드영배
올림픽
장터
픽션
공포
뷰티
스터디
iChart
게임
출석체크
변경
ID 저장
자동 로그인
분실
호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
1주일 보지 않기
카카오톡 공유
주소 복사
인스티즈내 성형외과 이름 언급은 금지되어 있어요
l
공지가 닫혀있습니다
l
열기
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
뷰티
다이어트 잡담
전체 카테고리
제목
내용
제목+내용
l
상세 검색
기간
~
이 기간의 모든 글 보기
l
글 번호로 찾아가기
다이어트 잡담
뷰티잡담
화장품
패션잡담
성형잡담
화장법
피부
헤어
렌즈·안경
명품
전체
HOT
잡담
정보/소식
팁/자료
기타
댓글없는글
헬스로 살 빼고
l
다이어트
새 글 (W)
3년 전
l
조회
95
l
어느정도 빠져서 이제 몸무게는 괜찮은데 근력운동을 너무 열심히해서 그런가 근육이 있어서 몸매가 여리여리하지 않아... 식단이랑 스트레칭만 하면서 유지하면 근육 빠질까? 폼롤러는 꾸준히 했었어
•••
이런 글은 어떠세요?
요즘 비엘 수 진짜 ㄹㅇ 개 이쁘지않음?
일상 · 11명 보는 중
민희진대퓨님 인스스에 노래 어푸임!!!!!!
연예 · 5명 보는 중
광고
파워링크
와 런닝맨 이편 여돌 라인업 대박이었네
연예 · 1명 보는 중
부모님들이 유독 좋아하는 외식메뉴...jpg
이슈
이제 범죄자가 되가는 티메프 피해자들
일상 · 10명 보는 중
대한민국 방송 사상 최초로 처와 첩이 같이 출연했던 예능.jpg
이슈 · 14명 보는 중
광고
파워링크
6각형녀를 찾는 블라남.jog
이슈 · 5명 보는 중
수학강사로 유명하셨던 삽자루선생님 돌아가심.....
이슈 · 2명 보는 중
오늘 넘 꾸질꾸질해서 꾸꾸 사진 보는 중,,,
일상
마플
작가 인스타 쭉 긁어옴
연예 · 2명 보는 중
광고
파워링크
이거 무슨 피임 방법이야??
일상 · 8명 보는 중
합격 30분만에 중소기업 불합격 처리됨
이슈 · 6명 보는 중
로그인
후 댓글을 달아보세요
혹시 지금 한국이 아니신가요!?
여행
l
외국어
l
해외거주
l
해외드라마
분류
초록글
1
/ 3
키보드
날짜
조회
다이어트
드디어 31키로 감량했다ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ
12
08.05 11:51
474
0
다이어트
너네도 입터진적 많니..
8
08.05 20:38
303
0
뷰티
안유진 정소민 공통점이 모야?
5
08.05 17:49
270
0
다이어트
원래 pt하면 살 안 빠지고 유지함..?
7
08.05 14:19
390
0
화장품
노란 23호 피부에 노란 블러셔 올리면
4
08.05 17:26
140
0
다이어트
운동하면 뽀루지 더 나?
4
08.05 18:37
151
0
피부
최애가 피부과가서 피부 레이저로 엎구 재생한다는데 이거 뭘까
3
08.05 21:34
156
0
성형
윤곽주사 vs 인모드
3
08.05 23:24
121
0
다이어트
팔뚝살 어떡하지??
5
08.06 00:22
177
0
다이어트
러닝하는데 왜 살이 안빠지지
3
08.06 10:42
253
0
다이어트
92kg에서 다이어트하는데 뭐 좀 물어봐도될까?
2
08.05 23:10
90
0
다이어트
빨리 빼든 느리게 빼든 가슴 비슷하게 빠질려나?
2
08.06 01:15
152
0
다이어트
너무 마르면 입 튀어나와보여져?
2
08.06 08:46
86
0
피부
요철관리 도대체 어떻게 하니??!!
2
08.06 13:56
82
0
뷰티
폰팔이라고 하는 사람들은 통신사 가게에 앉아서 폰 파는 사람 뜻하는거야,?
2
08.06 14:32
69
0
다이어트
다이어트할 때 근손실 너무 걱정하지마...!
1
11.13 10:38
425
0
다이어트
나 161에 46이라 몸무게는
8
11.13 10:28
263
0
다이어트
나 유지어터인데 강박증 걸린거겠지...?
4
11.13 10:03
602
0
다이어트
골격근량 유지하면서 체지방 빼기는 아무래도 힘들겠지?
12
11.13 09:44
229
0
다이어트
운동 안하고 식단만으로 살빼본 쀼 있어?
7
11.13 09:26
414
0
다이어트
피티초반애 원래 골격근량도 줄어들어?
7
11.13 08:06
333
0
다이어트
지방분해주사 맞아본 쀼들 있어?
14
11.13 07:44
574
0
다이어트
몇키로까지 빼야될지 모르겠어...
3
11.13 04:02
227
0
다이어트
근육 없는 익들은
8
11.13 03:47
207
0
다이어트
164에 53 딱 난데 40
8
11.13 02:04
523
0
다이어트
근육량은 어떻게 늘리는거야? ㅠㅠㅠ
2
11.13 01:59
257
0
다이어트
키 160인데 몇키로같아보여,,?
12
11.13 01:51
343
0
다이어트
하루에 300~400칼로리 정도 먹는데
11
11.13 01:36
591
0
다이어트
158 몸무게 몇이 이쁠까
5
11.13 01:20
326
0
다이어트
나 164에 84kg인데
11
11.13 01:08
295
0
다이어트
149센티에 날씬한 몸무게는 어느정도야??
3
11.13 00:51
169
0
다이어트
육안으로 티 날정도로 덩치 줄어들려면 몇키로 빼야할까??
10
11.13 00:18
317
0
다이어트
158인데 이정도 되려면 몸무게 몇정도...??
82
11.13 00:03
3737
1
다이어트
160에 50키로면 마른거 아니야?
73
11.12 23:56
2626
0
다이어트
나 지금 67인데 다이어트 고수들아 제발 도와줘...ㅠ
10
11.12 23:55
269
0
처음
이전
833
834
835
836
837
838
839
840
2841
842
843
844
다음
끝
검색
새 글 (W)
전체 신설 메뉴 🎉
엔싸인
12일 전
김무열
12일 전
박보검
11일 전
올림픽
14일 전
이상이
12일 전
은둔형외톨이
19일 전
다이어리꾸미..
19일 전
전체 인기글
l
안내
8/7 5:50 ~ 8/7 5:52 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1
이슈·소식
진화, 함소원이 때려…8년간 힘들었다" 폭로
3
2
유머·감동
친한 여사친이 갑자기 단발로 잘랐어
227
3
유머·감동
일본(일녀) 특유의 건조하게 남 패는거 개웃긴 달글(업데이트)
1
4
일상
다들 이거 인종차별이라고 생각함?
7
5
일상
시술 하나도 안 하고 예뻐짐
7
6
일상
사람들이 다들 가면쓰고 사는거였구나...
2
7
일상
양양 가면 진짜 번호 수도 없이 따여?!
7
8
유머·감동
팽현숙이 박명수 온다고 차린 100첩 밥상 .jpgif
8
9
일상
이번 여름이 특히 더워?
13
10
일상
나 올여름 그렇게 덥지않았는데 두가지때문인거같음
11
일상
찐사랑 만나고 나니까 이때까지 내가 한 연애는 다 가짜사랑 같아
7
12
일상
이마에 좁쌀 나처럼 심한 익들 있어??40
5
13
유머·감동
사회성 높은 사람일수록 자기가 속하지 않은 집단에 대한 공격성이 높다.jpg
1
14
유머·감동
진실이 꼭 잔인할 필요가 없는 이유
15
이성 사랑방
ENFJ가 찐으로 관심있으면 말 많이 해?
7
16
정보·기타
시리얼 제조사가 권장하는 시리얼 한끼 정량.jpg
46
17
일상
밤에 양양 서피비치 간다는건 솔직히
7
18
일상
엽떡 국물에 밥 안말아먹는사람도있어?
19
유머·감동
뭔가 좀 이상하다는 필리핀 아이돌봄사 업무 메뉴얼
20
일상
혹시 해몽할 줄 아는 사람
1 ~ 10위
11 ~ 20위
다이어트 잡담 인기글
l
안내
1/1 8:58 ~ 1/1 9:00 기준
1 ~ 10위