오랜만에 본가 가서 목욜부터 4일동안 진짜 과식했단 말야?? 근데 그 전주까지도 시험 기간이라 엄청 먹어서 62.4였다가 4일 먹어서 63.6이 됐어.. 유지어터고 홈트 꾸준히하다가 저번 주는 너무 운태기와서 안 해ㅆ는데 오늘 몸무게 재고 충격먹어서 급찐급빠하려한단 말야.. 근데 내가 원래 급빠할 때 항상 점심 닭가슴살+양배추+브로콜리, 저녁은 방토+달걀2개+견과류 이렇게만 먹었는데 넘 스트레스받아서 이번에는 급빠 점심은 그냥 일반식 적당히 반 먹고 저녁을 식단하려는데.. 홈트도 할겨! 급빠 성공하겠지? 매번 급빠 굶다시피하다가 새로 하려니까 불안하다ㅜ 이대로 요요올까봐 초조하고••• 누가 말 좀 해줘ㅜ
