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내 오늘 저녁 식단 많은가??? | 인스티즈

 

 

원래 스무디 하나 먹고 말려 했는데 너무 배고프고 입터지면 안될거 같아서 ㅠㅠㅠㅠ 너무 많이 먹었어??  

점심은 사과반이랑 고구마, 닭찌 먹었고 간식은 아몬드 브리즈 마셨어!! 저녁 줄여야 겠지?? 내일 부터 점심 일반식 할거라


 
쀼1
일반식하면 조금 줄여주고
오늘은 ㄱㅊ은것같운뎅?

3년 전
쀼2
계란 노른자만 빼면 괜츊할것같아
3년 전
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