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피티 5회차,,, 오늘도 하체가 후들거린다,,,3 l 다이어트
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늘 몸풀기 느낌으로 레그프레스 ㅍ하능데,,, 

오늘 10키로를 더 얹었다,,, 20키로도 버거워서 호달달 거린느데 

10키로를 더 럱었다,,, 죽는줄 알았다,,,,,,,, 

이상 오늘의 일기 끝,,,,

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쀼1
나 2회차 했는데 데드리프트 할때 다리 호달달 ㅋㅋㅋㅋ 근데 재밌어 우리 열심히 하장
3년 전
글쓴쀼
난 레그프레스,,,,,, 진짜 그거 할 때 혀깨물고싶음,,,,
3년 전
쀼1
바벨 걍 내려놓고 싶어ㅋㅋㅋㅋㅋ PT 너무 힘들어서 먹는거 진짜 참게됨ㅋㅋㅋㅋ 먹어서 안빠지면 다 빡세게 하실테니까 ㅠㅠㅠ
3년 전
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