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말랐는데 골반 작은 익들 힙딥 운동 해주라ㅠㅠㅠ20 l 다이어트
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l조회 1548l
말랐는데 힙딥 + 승마살 땜에 스키니 못입는 사람 나야나 

그러다가 힙딥 운동하고 라인 싹 정리 되니까 확 예뻐짐 ㅠ 

글구 허벅지 안쪽 위쪽 운동까지 같이 했는데 거기까지 

정리되니까 다른 곳은 똑같은데 다리는 예뻐져써 

한번 근육 붙으니까 일주일에 세번? 정도 해쥬는데 

계속 유지되는 중 ㅠㅠㅠ 자신감도 마니 붙어써 흑흑 

나같은 익들한테 왕 추천임 ㅠㅠㅠㅠ

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쀼1
무슨 운동했으???
3년 전
글쓴쀼
이지은 다이어트 최근 영상 중에 납작한 엉덩이에서 옆, 뒤 어쩌구랑 안쪽 위쪽 살!
3년 전
쀼1
헉 땡큐땡큐
3년 전
글쓴쀼
두개만 해줘도 조아ㅠㅠㅠ 아니면 여리여리 허벅지 그것도 추천!!!
3년 전
쀼1
나진짜 오늘부터 맨날한다.... 진짜고마웅
3년 전
삭제한 댓글
(본인이 직접 삭제한 댓글입니다)
3년 전
글쓴쀼
ㅇㄷ!!
3년 전
쀼3
무슨운동했어??
3년 전
글쓴쀼
ㅇㄷ!!
3년 전
쀼4
난 말랐는데 힙딥은 없어서 그냥 일자골반이었는데 스쿼트 했더니 라인이 살았으 나랑 비슷한 쀼들아 하루에 스쿼트 50ㄱㅐ씩 꾸준히 해!!
3년 전
글쓴쀼
나도 스쿼트 열심히 했는데 왜 힙딥 심해졌지 흑흑
3년 전
쀼5
어떤 운동해써 ? ㅠㅠ
3년 전
글쓴쀼
ㅇㄷ!!!
3년 전
쀼6
헐헐 나 슼해써 지우지 마라조 ㅠㅠㅠㅠ
3년 전
글쓴쀼
우웅 한달?만 해도 효과 나올거야 홧팅♥︎
3년 전
쀼7
아니 이지은 저 하체운동들 찐이라구,, 나 외국인 빵댕이 됨 진짜루,,
3년 전
글쓴쀼
아니 구니까 이렇게 빨리 빵댕이 커지는 운동 첨이야... 글구 허벅지 안쪽도 안 스치는 느낌 넘째져
3년 전
쀼8
혹시 한지 얼마나댔어???
3년 전
글쓴쀼
올해 계속 틈틈히 꾸준히 하긴 해써...!
3년 전
쀼9
얼마나 오래했어??? ㅠㅠㅠㅠ
3년 전
   
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