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스쿼트100개 하고 러닝 40분싸이클10분뛰어도 무리 안가겠지??

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쀼1
대단해요•••
3년 전
쀼1
아침에 인나서 하는 거면 스트레칭 추우우웅분히 하고 해 쓰나!!!!!!
3년 전
글쓴쀼
엉엉!!근데 괜찮겠지,,??공복운동 해봤자 홈트 20분 정도 였는데..
3년 전
쀼1
해보는 것도 나쁘지않지 ㅎㅎ 하다가 힘들면 바로 멈추고!!!! 나는 공복유산소할 때는 그냥 힘들어도 억지로 안 참고 바로 그만둔다..
3년 전
글쓴쀼
헬스장 가다가 힘들어서 돌아올것 같앜ㅋㅋㅋㅋㅋ
3년 전
쀼1
글쓴이에게
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ그렇세 천천히 늘려가면 돼 쓰나 시도하는 게 어디야 ㅎㅎ헤헤헿ㅎㅎ
3년 전
쀼2
저 정도 딷 괜찬ㄹ!!!
3년 전
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