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유지어턴데 하루 날 잡고 한 맺힌듯이 먹는거 그만하고 싶다ㅠ
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다이어트
새 글 (W)
3년 전
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하루 한 맺힌 듯이 폭주하고 다시 몸무게 돌아올때까지 1-2일 조절하고 돌아오면 또 막 먹고 다시 또 조절하고 이거 다이어트 할 때보다 식습관 안 좋은 것 같아 ㅋㅋㅋㅠㅠㅠ 제발 안 이러고싶다ㅠㅠ
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쀼1
헐...내 이야기인줄 알았어 나랑 똑같아..ㅠㅠ 나는 최소4일은 걸ㄹ려ㅠㅠㅠㅠ
3년 전
글쓴쀼
살찌는 건 두렵고 먹는건 못 참겠어ㅠㅠ 다이어트 할 때는 차라리 안먹는다는 생각으로 먹어서 조절되는데 유지어터는 이정도는 괜찮겠지 운동하잖아 이럼서 막 먹고 그럼 먹은 김에 오늘 먹고 내일 운동하면 돼 이러고 또 먹고 ㅠㅠㅠㅠ 이게 뭐하는 짓인지 모르겠다ㅠㅠ
3년 전
쀼1
나는 먹고 늘 저녁쯤 기분이 급 안좋아짐ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ그럴거면 적당히 먹으면 되는데 또 그게 안돼ㅠㅜㅜㅜㅜ
3년 전
글쓴쀼
진짜 난줄 ㅋㅋㅋㅋㅋ 머리로는 조금씩 먹고싶은거 매일 먹으면 된다 생각하는데 막상 현실은 폭주 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 우리 각자한테 맞는 루틴 빨리 찾자ㅠㅠ 화이팅
3년 전
쀼2
나도 ㅜㅜ 평일에 조이고 주말에 보상하듯 몰아먹고 ㅠㅠ
3년 전
쀼3
걍 먹고싶은거 먹고 양을 줄이는게..
3년 전
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