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33일 안에 5키로 감량 가능..?8 l 다이어트
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체지방 많은 날씬에서 마름으로! 

식단+웨이트+유산소 병행한지 2주 째인데 몸무게가 줄지 않아서 의욕이 사라지는 중,,, 물론 근육이 생겼을거란 가능성이 있지만 이 상태로 근육만 찌는거 아니겠지ㅠㅠ 

(스펙은 170에 55키로얌)

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쀼1
가능
3년 전
글쓴쀼
스펙 다시 적어놨는데 그래도 가능할까,,?
3년 전
쀼2
음...불가능ㅠㅠ
3년 전
글쓴쀼
하ㅠㅠㅠㅠ 그래도 3키로정도는 가능하겠지..?
3년 전
쀼2
웅 3키로는 가능! 생각보다 진짜 몸무게가 느리게 빠지더라고 겪어보면서 느꼈다ㅠㅠ
3년 전
글쓴쀼
진짜 정상 체중일수록 더 안빠지는 것 같아ㅠㅠㅠ
3년 전
쀼2
정상에서 마름으로 가려면 식단이 90프로 라는게 괜히 있는 말이 아니지ㅠㅠ 정체기도 그만큼 잘 오는 거 같아 쓰니 할 수 있을거야 의지만 있다면 뭔들! 꼭 목표 몸무게 달성하길 바랄게 아프지말고 화이팅해!!!
3년 전
쀼3
5키로는 충분히 가능아냐?
3년 전
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