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유지 식단으로 콜드파스타 어때?3 l 다이어트
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코스트코 생연어 + 파스타(면 적게) + 샐러드야채 (야채 많이) +오리엔탈 소스 최소 ( 밥 숟갈로 한 숟가락) 

 

이렇게 먹으면 칼로리 계산을 못해서ㅠㅠㅠㅠ 

몇칼로리 나올까?? 유지 식단으로 어떤 것 같아??? 

 

참고로 한끼!

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쀼1
되게 좋은듯
3년 전
쀼1
그리고 유지어터면 굳이 면 적게 안해도 되고 그냥 적당히 먹어도 될듯
3년 전
글쓴쀼
오! 고마워! 덕분에 안심하고 유지식으로 먹을 수 있겠어!!
3년 전
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