이용 방법·규칙
문의
설정
로그인
회원가입
이슈
일상
연예
드영배
올림픽
장터
픽션
공포
뷰티
스터디
iChart
게임
출석체크
변경
ID 저장
자동 로그인
분실
호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
1주일 보지 않기
카카오톡 공유
주소 복사
인스티즈내 성형외과 이름 언급은 금지되어 있어요
l
공지가 닫혀있어요
l
열기
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
뷰티
다이어트 잡담
전체 카테고리
제목
내용
제목+내용
l
상세 검색
기간
~
이 기간의 모든 글 보기
l
글 번호로 찾아가기
다이어트 잡담
뷰티잡담
화장품
패션잡담
정석 다이어트
피부
헤어
성형잡담
성형후기
명품
전체
HOT
잡담
정보/소식
팁/자료
기타
댓글없는글
티파니 허리 운동 해도 될까?
5
l
다이어트
새 글 (W)
3년 전
l
조회
371
l
이틀째 하는 중인데 허리보다 앞허벅지가 너무 아파 ㅠㅠㅠ 그 살짝 수그리고 동작하는거 있잖아 괜히 앞허벅지 굵어지는거 아닐까? 그냥 단순 근육통인가? 걱정댄다 ㅠㅠ
이런 글은 어떠세요?
예민한 감성을 가진, 조용한걸 좋아하는 사람들이 은근히 싫어하는 시간대
이슈 · 22명 보는 중
다들 허리-엉덩이 둘 중 어디에 가까움??
일상 · 26명 보는 중
광고
파워링크
ㅈㅂㅇ 사녹 스밍 인증 타이틀 400회 이상, 수록곡 랜덤 100회 이상
연예 · 3명 보는 중
또 췌장박살내는 음료 유행이라는 미국
이슈 · 16명 보는 중
잘못나온 계란찜 계산 논란.jpg
이슈 · 8명 보는 중
정보/소식
"탈퇴 외치는 사람 직접 본 적 없어” "이제는 격려할 시간” BTS 슈가 응원 나선 팬들
연예 · 4명 보는 중
광고
파워링크
못생긴 유전자 악랄한 거 봐 ᐲᗨ.jpg
이슈 · 17명 보는 중
카리나 이렇게 하얀 순백 화장 처음 보는거같음
연예 · 12명 보는 중
최근 뉴진스 하니 소통앱 상태메시지
연예 · 5명 보는 중
요아정 이 토핑 대체뭐야❓‼️
일상 · 18명 보는 중
광고
파워링크
허씨 중에 외자 이름이 많은 이유
이슈 · 27명 보는 중
와 레전드 티빙 유튜브 채널 해킹당함…
일상 · 5명 보는 중
쀼1
원래 안쓰던 근육 쓰면 근육통 와!! 한 3일만 있어도 근육통 없어질걸??
3년 전
글쓴쀼
혹시 쀼 티파니 운동 해봤니? ㅠㅠㅠㅠ 단순 근육통이면 좋겠지만 혹시 근육이 점점 커지는거면 어떡하지 ㅠㅠㅠ 일단 쀼 말 듣고 꾸준히 해볼게!
3년 전
쀼1
그걸로 근육 절대 안 커져!!
3년 전
글쓴쀼
ㅎㅎㅎㅎ 다행이다 맘 편히 운동할게 고마워❤️❤️
3년 전
쀼1
괜히 트레이너들이 단백질 먹겠어~~!!
3년 전
로그인
후 댓글을 달아보세요
혹시 지금 한국이 아니신가요!?
여행
l
외국어
l
해외거주
l
해외드라마
분류
초록글
1
/ 3
키보드
날짜
조회
다이어트
나랑 목요일부터 찐 다이어트 할 사람 올해동안 쭉
22
10.01 23:03
181
0
다이어트
배달음식 안시키는 법 아는 사람?
11
10.01 16:29
259
1
다이어트
배고플때 다들 어떻게 참아
6
10.01 23:44
187
0
뷰티
피부 탄거 다시 돌아와???
5
10.01 10:34
358
0
뷰티
한달마다 브로우바갈까 내가 정리할까
6
10.01 12:44
246
0
다이어트
다이어트 잘하다가 2일동안 폭식함 ㅜㅜ
4
0:14
114
0
뷰티
진짜 클리오는 미쳤다...
6
10.01 19:26
355
0
화장품
제발 이런 색 립이랑 블러셔 좀 찾아조‼️🥹🥹
8
10.01 00:49
275
0
화장품
혹시 추천해줄 인생 파운데이션 있는 사람🎀
2
10.01 19:23
53
0
헤어
나 머리카락 연한 검은색인데 진짜 찐한 검은 머리하고 싶은데 해도 돼?
2
10.01 20:56
89
0
다이어트
나 오늘 식단 좀 봐조 !!!!
2
9:31
54
0
피부
(사진O) 좁쌀, 요철 어떻게 없애??
1
10.01 16:03
116
0
다이어트
운동 시작하고 몸무게 ㅠㅠ 도와줘
1
10.01 16:47
127
0
패션
나이키 올검포스 착화감 나만 불편한가
1
10.01 19:29
105
0
뷰티
진짜화장품잘아는익인이들있어? 혹시......내착색보고컬러찾아줄귀인있어? 이거진짜말도안되는거..
1
10.01 21:26
134
0
다이어트
오늘부터 딱 한달다이어트 한다 크리스마스까지 -10kg!!!
8
11.25 09:16
300
0
다이어트
다이어트 하는 쀼들 보조제 먹어???
4
11.25 08:43
365
0
다이어트
👉다욧하다 포기하면 후회하는 점 알려줘!
6
11.25 08:00
274
0
다이어트
161에 44얌
12
11.25 02:36
307
0
다이어트
난 이상하게 식이만 할때가 더 잘빠져ㅎ
1
11.25 02:27
199
0
다이어트
키 155에 예뻐 보이는 몸무게 몇일까?
122
11.25 02:16
12152
2
다이어트
고추바사삭 먹고싶어
2
11.25 02:12
277
0
다이어트
다이어트 다시 시작하고 20일만에 또 생리
11.25 01:31
80
0
다이어트
티파니 허리 운동 해도 될까?
5
11.25 01:00
371
0
다이어트
코로나때문에
2
11.25 00:12
74
0
다이어트
4일동안 2키로 가능..?
6
11.25 00:12
292
0
다이어트
20키로 정도 빼본 익들 달라진 점 조아진 점 알려줘
3
11.25 00:11
344
0
다이어트
쀼들이 166이면
4
11.24 23:58
246
0
다이어트
다이어트용 냉동도시락 추천좀 해주라
1
11.24 23:44
162
0
다이어트
비만익 다이어트 질문 있어ㅠㅠㅠㅠ
2
11.24 23:35
139
0
다이어트
그 다이어트 할때 쓰는 머스타드 뭐엿지?!
2
11.24 23:33
208
0
다이어트
161에 57kg인데 다이어트 방법 좀 봐줘....
1
11.24 23:15
397
0
다이어트
내일부터 단식.. 도전한다...~
4
11.24 22:53
162
0
다이어트
개말라 인간 몸무게
10
11.24 22:49
925
0
다이어트
다이어트하는데 무슨 운동해야될지 모르겠어ㅠㅠ
3
11.24 22:20
157
0
처음
이전
821
822
823
824
825
826
827
828
829
2830
831
832
다음
끝
검색
새 글 (W)
최신 발매 앨범 🎵
Linkin Park(린킨 파크) - Heavy Is the Crown
OFFICIAL HIGE DANDISM - Pretender
POW (파우) - Sunset
NCT WISH - Steady
DK(디셈버) - 그래서 그대는
MJ(ASTRO) - 왜 이렇게 예뻐
FIFTY FIFTY - SOS
nctwish - 3분까진 필요 없어 (3 Minutes)
전체 인기글
l
안내
10/2 11:28 ~ 10/2 11:30 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1
일상
자녀상 분위기는 진짜 괴로울정도라고해서
9
2
일상
친구가 3일 전에 유럽 못가겠다해서 내가 바로 끊음
8
3
유머·감동
중식 정지선 셰프가 말하는 이연복 셰프
14
4
일상
핫플
인턴인데 여기 진짜 MZ 오피스 같아ㅋㅋㅋ
86
5
일상
왜 애기냄새 애기냄새 하는지 알겠다
4
6
일상
아빠 할줄아는거 진짜 없네
9
7
유머·감동
박지윤 저격과 꼬리내리기를 반복하는 중인 최동석
14
8
연예
안성재랑 트리플스타 진짜 쌍으로 질린다고 느꼈던 장면 (ㅅㅍㅈㅇ)
15
9
일상
새 장난감 사줬는데 강아지가 너무 기뻐함
13
10
정보·기타
여드름의 원인을 알아냈다
1
11
유머·감동
[흑백요리사] 걍 보는 내가 다 멘붕인 흑백요리사 ㅁ팀 과정
20
12
야구
친구가 야구 팬이고 나는 야구 팬 아닌데... 내가 많이 잘못한 건가
37
13
정보·기타
의외로 60%의 원인이 유전이라는 질병
8
14
팁·추천
이영숙 셰프 따님이 올린 글
12
15
이슈·소식
(정보) 편의점 재료로 호텔 디저트 맛”흑백요리사의 밤 티라미수 CU에서 출시된다
1
16
팁·추천
한번 들기시작하면 편해서 계속 쓰게되는 가방..jpg
3
17
정보·기타
요즘 여행 유튜버들이 일본 가면 생각없이 하는 행동
20
18
일상
유학익 점심 먹는다^0^
14
19
일상
보험사 직원이 내 계좌에 돈넣고 안받는데 어카지 40
20
이슈·소식
오늘 미우미우 런웨이 클로징 모델
1 ~ 10위
11 ~ 20위
다이어트 잡담 인기글
l
안내
1/1 8:58 ~ 1/1 9:00 기준
1 ~ 10위