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난 이상하게 식이만 할때가 더 잘빠져ㅎ1 l 다이어트
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사실 식단만 할때만 다이어트 나름 성공해봄 

운동없으면 라인도 이상하고 빼기 힘들다던데 

난 그냥 빼니까 라인도 달라지더라 

내생각엔 운동을 하면 식이할때 합리화하면서 더 먹는거같아,, 

운동안하면 식단을 무조건 쪼이니까 빼고ㅋ 

그래서 이번에도 식이로 빼고 후에 운동하려고 

괜히 중간에 운동으로 돌릴때마다 도로 찜ㅜㅋㅋ

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쀼1
식이로뺄때랑 운동으로뺄때랑 차이인듯 식이가 더 중요하긴 하지
3년 전
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