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간헐적 단식 8일차!
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다이어트
새 글 (W)
3년 전
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315
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안빠져있을 줄 알았는데 1일차 51.6에서 오늘 50.7 됐다!! 사실 이정도는 안빠진거라고 봐야하지만ㅎㅎㅎㅎ그래도 기분은 좋다ㅠㅠ제발 40키로대로 진입하고 싶어 ㅠㅠㅠ
•••
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글쓴쀼
열심히해야징ㅠㅠㅠㅠ
3년 전
쀼2
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3년 전
글쓴쀼
16:8인데 그냥 첫끼는 12시에 먹고 마지막을 8시 이전에 먹으려고 해서 공복시간이 16시간보다 좀 더 긴 것 같아!
3년 전
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