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163-4에 표준몸무게가 어느정도일까?12 l 다이어트
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피티쌤은 수업 종료 할 때까지 60으로 만들자 하는데, 내가 지금 82.5에서 74까지 뺐거든? 근데 인터넷에 찾아보면 50초중반까지는 빼야한다 그러고,, 

뭐든 일단 15키로 이상은 빼야하네,,,지금도 두 달만에 뺐으니까 3-4달이면 뺄 수 있겠지ㅜㅜ 

요즘 완전 풀어져서 살 좀 찐건데ㅜㅜ다시 마음먹어야지,,,

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쀼1
인터넷 글 믿지마 강박증 환자들 천지야
3년 전
글쓴쀼
나 진짜 40후반대 말하는 글 보고 헉 했는데,,믿을게 못 되는구나,,
3년 전
쀼7
222
3년 전
쀼2
표준은 57정도고 50초는 날씬?
3년 전
글쓴쀼
헉 그렇구나 고마웡~~!!
3년 전
쀼3
나 165-6쯤에 76이었는데 지금 58정도까지 빼고 유지중이야!! 나도 피티받을때 63정도까지만 빼자고했었어ㅎㅎ아무튼 지금 몸무게로는 내 체형에는 66은 다 입을수있다! 그리고 아무도 살쪘다고 안그래!ㅎㅎ화이팅!!
3년 전
쀼4
55 56일때도 날씬하단 얘기 많이 듣고 다녔어 60만 돼도 표옷으로 커버하면 예뻐보일 몸매임 ㅠㅠ
3년 전
쀼4
운동으로 빼면 근육량도 많을거라서 인터넷 글에 휩쓸리지마!!
3년 전
쀼5
60정도면 진짜 표준일거 같고 55정도면 그래도 만족하고 살아가는정도!
3년 전
쀼6
나 165/60인데 진짜 딱 표준이었음 ㅋㅋㅋㅋㅋ 인바디도 골격근량, 체지방량, 기초대사량 싹 다 표준 그 자체...
3년 전
쀼8
나 165일때 60이 완전 보통인것같다고 느낌
3년 전
쀼9
55~60이 표준일걸 그거보더 더 나가게 살아도 되긴 한데 어차피 피티하는거 목표 크게잡고 화이팅해서 더 빼면 좋지!!
3년 전
   
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