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오늘 운동 끝! 아쉽게 1500 칼로리는 못함9 l 다이어트
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오늘 운동 끝! 아쉽게 1500 칼로리는 못함 | 인스티즈 유쾌 상쾌 통쾌!💪💪 내일도 운동 가야지


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쀼1
와 이게 가능...??? 먹은거 다 움직여서 빼는거야??
3년 전
글쓴쀼
엉엉 근데 나 식단관리해서 다이어트 해야하는데...요즘 입트여서 많이 먹고 많이 운동하고 또 배고파서 많이 먹구... 애매하게 조금 찐거 같다가 또 쪼금 빠진거 같다가...또 빠지긴했거..누가봐도 전보다 체형이 좋아보이긴한데 나는 체지방 감량이 필요한 사람이라..아..이게 벌크업인가..미친...
3년 전
쀼1
홈트하는 거야??? 운동 뭐해?? 대단하다...
3년 전
글쓴쀼
아닁 헬스장도 가! 아침에 헬스장에서 공복 유산소 1시간이상 뛰고 저녁에 헬스장 또 가서 맨몸,기구근력운동 좀 했다가 유산소로 런닝머신하거나 실내사이클타! 그럼 빨리 돼! 근데 난 지루해서 금방 그만두고 동네 3시간 걷고 뛰는걸오 천칼로리 찍을때도 있오!
3년 전
쀼2
갤럭시 워치여??
3년 전
글쓴쀼
시계는 와치! 애플와치!
3년 전
쀼2
ㅋㅋㅋㄱㅋㄱㅋ ㄱㅇㄱ 땡큥
3년 전
쀼3
쓰니 애플워치 어떤거 쓰는지 물어봐두 듀ㅐ??
3년 전
글쓴쀼
애플워치3! 나는 운동만 쓰고 가성비충이라 애플3 샀오! 짱이얌 이유가 따로 있는거 아닌 이상 굳이 비싼거 살 필요없이 3사는게 좋다고 생각해!
3년 전
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