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l조회 393l
어제도 평소대로 다이어트 식단하고 아침에 일어나서 핸드폰 좀 만지다가 아침 먹으려고 일어섰는데 어지러운 거임 근데 원래 기립성 저혈압있어서 그냥 앞으로 갔는데 갑자기 헛구역질 나오고 손이 덜덜 떨림 무서워져서 걍 냉장고 열고 보이는 사과를 한입 베어물었는데 토할 것 같아서 뱉고 화장실 가서 좀 앉아있었더니 괜찮아졌어 그래서 오늘 아침은 그냥 엄마가 차려주신 아침 먹었음ㅋㅋ큐ㅠㅜ 먹는 양을 좀 늘려야 하나봐 이번주만 좀 열심히 해보려구 평소보다 더 타이트하게 잡았더니 몸이 못 버티네ㅜㅜ 나름 잘 챙겨먹는다고 생각했는데 몸은 아닌가봐... 식은땀나고 입술은 하얘지구 난리도 아니었음 ㅜㅜ


 
쀼1
그동안 어떻게 먹었는데??
3년 전
글쓴쀼
아침은 사과반쪽이랑 바나나랑 요구르트 갈아서 먹구 점심이랑 저녁은 날마다 다른데 보통 삶은 계란 하나랑 집에 있는 밑반찬 조금씩. 어제는 계란 김밥 한줄 싸서 반줄씩 먹었어
3년 전
쀼2
저혈당온것같은데
3년 전
쀼2
아님 미주신경성실신 둘중 하나인듯
3년 전
글쓴쀼
흠 ㅜㅜ 병원에 가봐야하나?? 아님 식사량 더 늘려서 좀더 상태를 봐야하나?? 나 솔직히 아침에 너무 놀랐어...
3년 전
쀼2
일단 식사량 늘리고 공복에 운동금지!
3년 전
글쓴쀼
고마워!!
3년 전
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