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팔쭉 바깥쪽 살은 어떻게 빼 ㅠㅠㅠ?? 그림 봐주라 | 인스티즈내 팔 모양 그린건데 저렇게 바깥쪽 살이 볼록하게 나와있어ㅠㅠ 

어깨랑 허리에 비해서 저기만 울룩불룩해 ,, 

 

저거때문에 딱붙는 티 입으면 핏이 이상해서 못입는데 

저긴 어떤 운동해야 빠질까??


 
쀼1
팔뚞살 운동 꾸준히 하면 빠지던데 식단이랑 같이
3년 전
쀼2
나두ㅠㅠ저래ㅜ
3년 전
쀼3
저거는 운동보다 전체적으로 살이 빠져야 같이
빠지던데

3년 전
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