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이거 요요 증상이야..?3 l 다이어트
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작년 12월 160cm 76키로 -> 운동 + 식단관리로 저번 주까지 53키로 유지 -> 1주일 만에 3kg 증량 (56키로)


지금 생리하고 있는데 2주전 배란기 기점으로 식욕이 폭발하더니 밤 늦게까지도 이것저것 막 먹고

방금 몸무게 재 보니까 56키로야...

이거 요요 증상이야..? 다시 뚱뚱해지는 거 너무 무서워..

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쀼1
아니야 괜찮아 쀼야 음식만 당분간 조심하고 평소대로 먹던대로 먹으면 살 빠질거야 너무 스트레스 받지마ㅠㅠ
3년 전
쀼2
본문에 답있당! 밤늦게까지 이것저것 먹어서 그런 걸거야 급찐급빠로 잡아버리장! :)
3년 전
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