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남익인데 살 뺄려면 PT vs 필라테스? 식단은 조절한다고 가정8 l 다이어트
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수능준비 하느라 몸 굳어져있어서 필라테스가 더 좋다 남자한테는 필라테스가 더 좋더더라 1111 

 

VS 

 

그래도 헬스가 좋다, PT가 더 효과적일 것이다 2222 

 

주변인 반응인데 둘 중 뭐하는게 죠을까??

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살 빼려면 무조건 피티! 내가 필테 해봐서 알아 식단 조절해도 절대 헬스처럼 살 못 빼 ㅇㅇ 필테는 어떤 느낌이냐면 몸무게도 비슷하고 딱 보기에도 부피가 줄은 건 아닌데 어딘가 자세가 펴졌다? 라인이 생겼다? 이런 느낌으로 몸이 좋아지는거지 감량이 확 되고 그런건 아냐 ㅇㅇ
3년 전
쀼5
남자는 필라테스가 몸에 더 좋아 근데 살뺄라면 헬스
3년 전
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22
3년 전
쀼7
무조건 피티다 두 개 다 해본 사람으로써 필테로는 식단 제대로 하지 않는 이상 안 빠지더라
3년 전
쀼8
당연 피티
3년 전
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