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나 163/47인데 먼가 하체비만이야 ㅜㅠ1 l 다이어트
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식단을 열심히해여할까? 운동같은거 추천해조ㅠ 내가 거의 11시넘게 야식먹다가 자거든 ㅜ일단 한 7시후에는 아무거도 안먹어야겠지? 운동 추천해주라ㅜㅜ

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쀼1
47인데 하체비만이라고 느끼면 체지방을 줄여야 할듯 근력운동 위주로 유튜브에서 찾아서 해봥
3년 전
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