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초절식 안좋다그러긴해도
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다이어트
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3년 전
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일주일 과식+폭식했으면 일주일정도 절식하는건 괜찮겠지...? 한 900칼로리 정도..? 생리직전에 진짜 하루에 3천칼로리씩은 먹은거같은데 갑자기 입맛 뚝떨어짐..
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일주일 초절식은 너무 길고 짧게 며칠은 괜찮을듯
3년 전
글쓴쀼
900도 너무 적어? 나 원래 1200맞춰먹었었어 평소엔!
3년 전
쀼2
900이면 괜찮을듯!! 나도 요즘 다이어트 중인데 900-1000사이로 먹어
3년 전
쀼3
살빼남 이분 영상 봐봐! 갑자기 몸에 평소식단대로 안들어오면 살 더 빨리찐다고 들었당 살빼남 이분 영상에 폭식뒤에 어떻게 하는지 나와있어
3년 전
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