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다이어트는 일주일은 해야 티나지..?6 l 다이어트
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4일짼데 몸무게 왜 그대루냐구 . . . ㅠ

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쀼1
난 일주일이면 눈에 안보이는 독소 빼고 붓기 빼는 기간이라고 생각해ㅠㅠ 그 기간에는 지방이 감량되는 게 아니라 수분 빠지는거라 몸무게도 소용 없더라구 그니까 마음 편하게 먹고 3주차까지는 꿋꿋이 해보자 방법이 틀리지만 않았다면 분명 달라질거임
3년 전
글쓴쀼
고마워 ㅜㅜㅜ
3년 전
쀼2
아뇨... 3개월에서 6개월 정도요... ㅠㅜ
3년 전
글쓴쀼
ㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜ 의지박약 나는 못해 .....
3년 전
쀼2
다이어트는 시작하는 순간 끝이 없어... 유지도 어쨌거나 다이어트기 때문에

1. 물이라도 1L 넘게 마시기
2. 배달 어플 삭제
3. 한 끼 정도는 샐러드
4. 엘리베이터 타면 죽는 사람처럼 계단으로

정도 습관부터 바꿔
3년 전
쀼3
최소 한달
3년 전
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