별로 안좋게 뺐는데 요요안온 익 있어?

어떻게 안좋게 빼셨나요?ㅎ

[쀼1]

거의 굶듯이 해서 빼고 요요안오고 거기서 더 빼서 유지중

[쀼2]

하루 두끼 먹었는데 밥 한숟갈 국 조금 먹고 운동 걷기 1시간 이게 다였는데 두달동안 9키로 빠졌어 근데 그 이후로도 코로나때문에 술약속 안 나가고 치킨 피자 이런거 안 먹다버릇했더니 요요 안오네..

[쀼3]

하루에 고구마 한 개 먹고 어떤 날은 사과 한 개만 먹고 이렇게 4일 해서 49키로까지 4키로 정도 빠졌는데 샤워하다가 쓰러져서 그만 했거든?? 근데 한 일주일은 밥 먹기 전에 재면 49 나오고, 그 이후부터는 몸무게 늘어나긴 했는데 그래도 51정도였어! 한 반년정도