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식단 봐줄수 있엉!?1 l 다이어트
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아침: 닭가슴살 소세지 

간식: 아몬드 브리즈 

점심: 일반식 느낌으로 밥 절반 단백질 필수 

저녁: 샐러드

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쀼1
샐러드는 야채만먹어?
아침에 탄수화물도 넣어줘 바나나나 고구마같은거
3년 전
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