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식단 이대로 하면 달에 얼마나 빠질까!2 l 다이어트
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50인데 40까지 뺄려구ㅠ직장인이라서 운동은 못하구 식단만 아침에는 계란1~2개 아메리카노 점심은 계란2~3개 요거트 2개 코코넛 워터 저녁은 계란1~2개 요거트 1개 먹을려구ㅠ달에 얼마나 빠질까??

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쀼1
일반식 한끼는 먹어... 한 일주일만 이렇게 먹어도 계란만 보면 헛구역질 날걸... 나도 식단으로 뺀다고 삼시세끼 밥 안먹고 닭가슴살만 먹은 적 있는데 살은 볼품없게 빠지고 닭가슴살 물려서 1년지난 지금도 닭가슴살 한젓가락도 안먹음
3년 전
쀼2
저거보다 덜먹고 한 1~2주 했었는데 쓰러지고 바로 응급실행함ㅋ
3년 전
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