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목표: 62->576 l 다이어트
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웅 12시 넘었으니까 어제가 맞지? 

어제부터 다이어트 시작이양 

 

운동: 클로이팅 2주에 매일 홈트 다른거 영상 1개 

식단: 저녁만 단백질쉐이크+고구마or닭찌 

 

이렇게 해서 62kg->57kg 만들어올게!!! 

기간은 2020.12.08~2020.12.28

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쀼1
고단백식사에다가 가르시니아? 가르니시아?인가 그거 먹어봐 체지방컷팅하는데 도움됨
3년 전
글쓴쀼
알약 같은건가?? 함 찾아볼게!!
3년 전
쀼2
오오 화이팅! 성공후기로 보면 좋겠다
3년 전
글쓴쀼
꼭 돌아올게!
3년 전
쀼3
윗댓에 가르시니아 추천있는데 그거 잘못먹고 몸망치는 경우 많아서 나는 추천안할게
부작용 찾아보면 많아서 나는 무섭더라ㅠㅠㅠ
건강하게 다이어트하자!!
3년 전
쀼4
22
3년 전
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