호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
1주일 보지 않기
카카오톡 공유
주소 복사
공지가 닫혀있어요 l 열기
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
다이어트 잡담 뷰티잡담 화장품 패션잡담 성형잡담 피부 정석 다이어트 헤어 명품 화장법
운동 추천좀 부탁해ㅠㅠ6 l 다이어트
  새 글 (W)       
l조회 136l
내가 헬스나 필라테스 같은 학원 같은데는 집에서 엄청 멀어서 매일 갈 의지는 없구, 1시간 정도 걷고 집에서 홈트하려고하는대 단기간에 많이 빠지는 홈트 같은거 없을까??? 식단은 최소한으로 죽지 않을정도만 먹을거야!(아침은 고구마 1개, 우유 한잔, 점심은 일반식의 반정도!, 저녁은 단뱍잘 쉐이크! )

이런 글은 어떠세요?

 
쀼1
단기간에 빼려면 고강도 인터벌 유산소 위주로 해주면돼! 유튭에 치면 영상 많이나온다 해보고 미친듯이 힘든 영상위주로 돌려줘 할만한걸로X 할만한건 운동제대로 안했다는 뜻이니까

공복유산소도 추천해! 체지방 쫙쫙빠짐ㅋㅋ
3년 전
글쓴쀼
고마워ㅠㅠㅠ 살 열심히 빼보겠어!!
3년 전
쀼2
슬로우버피랑 칼소폭2 추천!!
3년 전
글쓴쀼
고마워ㅠㅠ 살열심히 빼볼게!!
3년 전
쀼3
땅끄부부랑 비타민신지니 추천!! 나도 지금 영상 보면서하고 있어!
3년 전
글쓴쀼
허루 고마옹ㅠㅠㅠ 내가 잘 빼볼게ㅠㅠㅠ
3년 전
로그인 후 댓글을 달아보세요
 

혹시 지금 한국이 아니신가요!?
여행 l 외국어 l 해외거주 l 해외드라마
분류
  1 / 3　　 키보드
날짜조회
다이어트 다들 운동하면서 원하는 체형 같은거 있어?12 09.06 02:39552 1
다이어트 간식으로 닭가슴살 한팩 조졌는데 괜찮다고 해주라..11 09.06 17:21369 1
화장품피그피그 무슨 톤이야❓❓7 09.07 02:19234 0
뷰티백화점 레드립 하면 뭐가 떠올라?7 09.07 08:05191 1
뷰티나 피부과? 케어 뭐 당첨됐다는데 이거 가도 되나..?7 09.06 10:23228 0
다이어트 2월까지 보통에서 마름 가능할까?(•᷄ɞ•᷅)2 12.16 12:36 195 0
다이어트 나 점심으로 목살먹으려는데 괜차나!??2 12.16 12:13 311 0
다이어트 24시간 공복한거면 오래 한거지?2 12.16 12:03 235 0
다이어트 다이어트하면서 이건 진짜 먹으면 안된다! 하는거 적어줘28 12.16 12:03 2007 0
다이어트 휴 89 > 64 됏다7 12.16 11:20 230 0
다이어트 어제 저녁에 슬로우 버피 200개 했는데2 12.16 10:41 593 0
다이어트 다리살은 어떻게해야 빠질까5 12.16 10:22 256 0
다이어트 키 158에 보기 좋게 말랐다 하는 몸무게 어느정도일까 10 12.16 09:43 321 0
다이어트 나 눈물나ㅠㅠㅠㅠ광광2 12.16 09:12 130 0
다이어트 다이어터 하루에 1000kcal만 먹는 중인데5 12.16 08:49 452 0
다이어트 살 빨리빼고 싶으면 역시 칼로리다이어트가 좋겠지? 12.16 07:09 77 0
다이어트 이제 밖에서 운동하는 익 없지..?1 12.16 06:37 168 0
다이어트 배고파서 잠이 안오는데4 12.16 04:59 177 0
다이어트 하루에 일반식 한끼먹는 익들아3 12.16 03:39 338 0
다이어트 운동 생판 안 하던 사람이 살 빼려고 집에서 운동하려면2 12.16 02:19 202 0
다이어트 자꾸 폭식하는데 어떻게 하니... 1 12.16 01:58 110 0
다이어트 나 90키로에서 진짜 정신차리고 다이어트 시작햇더2 12.16 01:38 264 0
다이어트 내다리 대체 뭐가 문제야? 왜 다리살이 안빠지지ㅠㅜ 23 12.16 00:25 1019 0
다이어트 강박증 사라진거 같아1 12.16 00:12 239 0
다이어트 홈트+식단 효과보려면!!! 12.16 00:04 98 0
처음이전2761762763764765766767768769770771772다음끝
검색  새 글 (W) 
급상승 게시판 🔥
투모로우바이투게더
전체 인기글 l 안내
9/8 1:40 ~ 9/8 1:42 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1 ~ 10위
11 ~ 20위
다이어트 잡담 인기글 l 안내
1/1 8:58 ~ 1/1 9:00 기준
1 ~ 10위
소개 l 이메일 문의 l 사업자정보확인 l 권리 침해 l 광고/제휴 l 채용 l 불쾌한 광고 신고 l 개인정보취급방침 l 모바일
(주)인스티즈 l 서울시 강남구 논현로94길 25-8, 3층 l 사업자등록번호 : 655-86-00876 l 통신판매업신고 : 2017-서울강남-03991 l 대표 : 김준혁
TEL : 070-7720-0983 (팩스 운영 종료, 이메일 문의로 접수 바랍니다)