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아침-과일이나 그릭요거트 

 

점심-회사에서 일반식 

 

저녁-샐러드 

 

이정도면 괜찮나...?

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쀼1
점심은 배부르게 먹어야 실패안함 ㅜ
3년 전
글쓴쀼
일반식 배부르게 먹으면 되지 않을까...?
3년 전
쀼2
단백질이 부족해보인다
3년 전
글쓴쀼
아 단백질 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 닭가슴살 추가해야겠다...
3년 전
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