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다이어트하는 쀼들아 고기 어떤종류로 먹어?3 l 다이어트
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대충 몇그람? 먹는지도 말해주!!!!

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소고기 닭고기 삼겹살 등등 다 먹어 그람슈는 안재고 삼겹살 1줄반 정도 양으로 먹음
3년 전
쀼3
한끼에 닭가슴살 100그람 정도먹고 가끔 특식으로 소고기 등심이나 채끝 기름기 적은걸로 사다가 먹어 소고기는 그람수 안재고 대충 한덩이 먹어
그외고기는 ㄴ ㄴ
3년 전
쀼4
오리고기 소고기 닭가슴살
약간 한주먹? 정도로
3년 전
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