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운동 잘알익들 있어?? 나 브릿지 하는데 l 다이어트
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나 브릿지 하는데 무릎이 넘 아프거든,,ㅠ 

발이랑 무릎 11자되게 하고 엉덩이힘으로 

들어올리려고 하는데 무릎이 자꾸 어긋?나는 느낌이어서ㅠ 

혹시 내가 잘못 하고 잇는걸까?ㅜ,, 

허리 아픈 사람은 있어도 브릿지할 때 무릎 아픈 사람은 

잘 없는거 같당

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