이용 방법·규칙
문의
설정
로그인
회원가입
이슈
일상
연예
드영배
올림픽
장터
픽션
공포
뷰티
스터디
iChart
게임
출석체크
변경
ID 저장
자동 로그인
분실
호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
1주일 보지 않기
카카오톡 공유
주소 복사
인스티즈내 성형외과 이름 언급은 금지되어 있어요
l
공지가 닫혀있어요
l
열기
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
뷰티
다이어트 잡담
전체 카테고리
제목
내용
제목+내용
l
상세 검색
기간
~
이 기간의 모든 글 보기
l
글 번호로 찾아가기
다이어트 잡담
뷰티잡담
패션잡담
화장품
피부
성형잡담
헤어
렌즈·안경
성형후기
명품
전체
HOT
잡담
정보/소식
팁/자료
기타
댓글없는글
나 지금 백퍼 요요 오는 각 맞지ㅜㅜ
2
l
다이어트
새 글 (W)
3년 전
l
조회
326
l
1
저번주 토요일부터 토 일 월 단식 했고 지금까지 보식중인데 내일 친구 놀러와서 삼겹살 먹고(대신 밥 절대 ×, 쌈만 싸먹기) 다음주 화요일에 내 생일이라 또 술약 있고 21~22일 또 술약 있고 25일 또 술약 있어... 최대한 안주 탄수화물 피하고 술 적게 마시긴 할건데 피할 수 있는 자리들은 아니어서ㅜㅜ 약속 다음날 좀 빡세게 운동하면 요요는 안오려나?
1
•••
이런 글은 어떠세요?
달씨 전세사기 떠넘기기 요약 이거임
일상 · 25명 보는 중
"나도 유튜브나 할 걸”…충주맨 특급 승진하자 돌아온 동료 반응
이슈 · 1명 보는 중
광고
파워링크
27살 백수익 현재잔액
일상 · 8명 보는 중
하늘에서보고잇지주몽오빠.....twt
이슈 · 5명 보는 중
정보/소식
민희진 인스타에 올라온 뉴진스 다니엘 손편지
연예 · 9명 보는 중
화내는 차은우 전조 증상
이슈 · 11명 보는 중
광고
파워링크
나 옷 완전 못입는데 원피스에 가방 어때보여?
일상 · 7명 보는 중
타이타닉 여주 분위기나 느낌이 닮았다는데 뭔 말이야❔
일상 · 12명 보는 중
와 DJ예송 징역 10년 나왔네
일상 · 31명 보는 중
김희철 지인들한테 5억빌려주고 못받았대
연예 · 7명 보는 중
광고
파워링크
"너무 촌스럽다” 이러면 차라리 삼성 산다...신상 아이폰에 '경악'
이슈 · 13명 보는 중
르노 직원 진짜 무슨 생각이었을까?
일상 · 7명 보는 중
쀼1
원래 3일단식으로 빠지는건 살이아니라 수분...요요라 할것도 없우ㅜㅜ
3년 전
글쓴쀼
그럼 그냥 평소처럼 운동하면 될까? 지금 보식하고 하루 30분 유산소 하면서 2kg 정도 빠졌는데...ㅠㅠ
3년 전
로그인
후 댓글을 달아보세요
혹시 지금 한국이 아니신가요!?
여행
l
외국어
l
해외거주
l
해외드라마
분류
초록글
1
/ 3
키보드
날짜
조회
다이어트
보통통에서 보통~날씬으로 갈때 가슴살 확빠져?
15
09.15 11:38
548
0
다이어트
다들 추석때 먹고 싶은거 다먹어?
12
09.14 20:46
517
0
다이어트
다이어트는 삘이올때 해야한다
7
09.15 10:06
394
0
다이어트
상체 마름 vs 하체 마름
5
09.15 18:08
309
0
다이어트
엉덩이 키우는데 제일 효과본 운동 뭐였어?
3
09.15 18:26
252
0
다이어트
이렇게 하면 2주 -5kg가능할까?
3
09.15 19:23
150
0
다이어트
피자 요아정
3
09.15 20:53
125
0
다이어트
평범한 얼굴에서 좀 예쁜 얼굴 되려면 뭘 해야 할까?
4
09.15 23:39
209
0
피부
코 양옆이 빨갛고 가려운데 왜 이러지?ㅜㅜ
2
09.14 23:02
115
0
다이어트
비만이면 보통 다이어트 할 때 일주일동안 몇키로 정도 빠짐?
3
09.15 01:14
219
0
다이어트
간헐적 단식 하는데 체중 변화 너무 미미해ㅠ
6
09.15 13:20
212
0
다이어트
왜 주에 한 번은 꼭 과식-폭식하는 걸까
2
09.15 18:37
94
0
패션
겨울옷 장만하면 보통 총 비용 얼마들어??
1
09.14 21:42
192
0
다이어트
하체박살 이거 써본 사람?
1
09.14 22:58
287
0
다이어트
쉐이크 다이어트 이걸로 해도될까?
1
09.14 23:44
173
0
다이어트
단기간에 턱살 빼는 방법 알려주라..
8
12.11 18:10
474
1
다이어트
하루정도는 굶고 운동30분정도 해도 괜찮지??
12.11 18:05
165
0
다이어트
기초대사량 1090인데 도대체 뭘 어떻게 먹어야해
5
12.11 17:56
483
1
다이어트
슬렌더에 가슴
16
12.11 17:14
647
1
다이어트
앞자리 바꾸는 거 왜케 어려워...
2
12.11 16:00
158
1
다이어트
싸이클 이렇게 타는거 살 잘 빠져?
3
12.11 15:59
481
1
다이어트
3주동안 5키로 가능?
2
12.11 15:55
328
1
다이어트
👙주의) 홈트2개월 피티1개월 진행형
25
12.11 15:50
1118
1
다이어트
허벅지랑 엉덩이 근력 운동하면 몸무게 늘어!?
12.11 15:49
62
1
다이어트
몇 키로 같니,,,
12
12.11 15:35
116
1
다이어트
⭐️나랑 일주일 다이어트 달릴사람⭐️
4
12.11 15:21
168
1
다이어트
50에서 8키로 뺴는데 얼마나 걸릴까
15
12.11 15:02
326
2
다이어트
나 춤추는 익인데 혹시 보통 날씬 마름 중 멀까...?
37
12.11 14:35
277
1
다이어트
고구마랑 미주라 토스트 중에 머가 덜 살찔까
11
12.11 14:32
631
1
다이어트
혹시 다들 샐러드 집에서 해먹을때 채소 뭐 넣어??
7
12.11 14:29
225
1
다이어트
격일단식 6일차 -2kg.....
2
12.11 14:25
478
1
다이어트
이 사진에서 눈 밑 쉐도우 뭔지 찾아줄 익ㅜㅠㅜㅜ
1
12.11 14:14
276
1
다이어트
이따 저녁에 엄청 짠 음식 먹으러가는데..덜 붓는방법 뭐있지?
10
12.11 13:34
265
1
다이어트
운동을 처음 마음잡고 해보고 싶은데 필테 아님 피티?
11
12.11 13:13
253
1
다이어트
나 내일 전남친 만나는데 낼 딥푸룬 마셔도 될까..?
19
12.11 13:11
463
0
처음
이전
773
774
775
776
777
2778
779
780
781
782
783
784
다음
끝
검색
새 글 (W)
추천 픽션 ✍️
더보기
by 이바라기
2시간 후...스텝1 잠시 쉴게요~둘은 쇼핑을 마치고 밥을 먹으러 마트 푸드코트로 왔다.온유가 먼저 말을 걸었다."뭐 먹을까?""음~~ 떡볶이 먹을까?""그래! 떡볶이 두개 주세요""네~"탁"아 배고파 맛있겠다"하며 나는 혼잣말을 하고 맛있게 먹었다.푹 푹 푹 쩝 쩝 쩝 쯔압쯔압쯔압진기도 배가 고팠는지..
by 한도윤
유니버스가 커지고 마음이 커질수록 우리는 많은 시간을 같이 보냈다. 야자가 끝난 후에는 학원을 가는 길에 같이 길거리 떡볶이를 사 먹는다거나, 동네 쇼핑센터에 새로 생긴 빵집에 들러 단팥빵을 사 먹는다거나, 스트레스를 받은 날에는 둘이서 아파트 단지 옆에 있던 천을 따라 산책을 하다 슬이..
by 콩딱
" 오늘 병원 간다고 그랬지. " " 네. " " 같이 가. ""아저씨 안 바빠요...? "" 말했잖아. 정리 다 했다고. " 아저씨는 내 머리를 쓰담더니, 금방 준비해 이러곤 씻으러 나갔다.사실은 아저씨랑 같이 병원을 가는것은 싫다.내 몸 상태를 깊게 알려주기 싫어서 그런가보다.근데 저러는데 어떻게 거..
by 1억
저는 불륜녀입니다_사랑하는 파도에게w.1억 "선생님! 불륜은 나쁜 거죠?""어?""옆반 선생님이 불륜은 나쁜 거래요."나는 불륜을 저질렀다. 불륜을 저지른 희대의 썅년이다."쌤보고 불륜을 했대요! 근데 쌤은 착하시니까 그럴리가 없잖아요!""…….""순희 쌤 싫어요! 매일 쌤 보면 욕해요. 쌤 싫어하..
by 커피우유알럽
양아치 권순영이 남자친구인 썰나에겐 중학교 2학년부터 사귄 남자친구가 있다. 내가 지금 고2니까 현재로 4년째? 솔직히 내 남자친구라서 그런 게 아니라 얘가 진짜 좀 잘생겼다. 막 존나 조각미남!! 이런 건 아닌데 여자들이 좋아하는 훈훈함?내가 얘랑 어쩌다 사귀게 됐는지는 중학교 2학년 때로..
by 고구마스틱
귀공자랑 폭군 보고 온 사람들이 보면 좋을 듯제목 그대로 귀공자에서 폭군으로“그림은 염병. 뒤지게도 못 그리네”벤치에 앉아서 풍경 그리고 있던 최국장 어깨를 툭 치고 옆에 앉는 폴.“그래도 저번보단 늘지 않았나”“지랄. 그거 갈매기냐?”최국장 그림 속 물 위에 떠다니는 뭔가를 보고 묻는..
전체 인기글
l
안내
9/16 19:18 ~ 9/16 19:20 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1
일상
민이수 진짜 헤어졌나보넹 싸웠나?
16
2
이슈·소식
현재 반응터진 신축 아파트 기본 옵션들.JPG
11
3
연예
연예인들 근데 전담 진짜 많이 피네..
14
4
이슈·소식
추석임에도 개같이 더운 이유
4
5
일상
애인이 결혼 서두르는데 부담스럽거든… ㅠㅠ
20
6
일상
진짜 결혼하기 무섭다....
13
7
유머·감동
품절 됐다는 국립중앙박물관 굿즈.jpg
4
8
일상
스탠리 무슨 색이 예뻐 골라주랑
14
9
일상
하... 올영 메디힐 그립톡 바꿀 사람 제발
196
10
이슈·소식
광주에서 테슬라 대리운전 중 사고 후 사망한 70대 대리기사 . gif
6
11
일상
친구가 엄청난 부자거든 근데 얘가 나한테 맘 열게된 계기가
12
일상
설 연휴 전 부치시는 아부지...
65
13
유머·감동
짬뽕밥을 시켰는데 면이 나옴.jpg
18
14
야구
나 내일 두시 경기가 무서워서 한시간 뒤쯤 다이소 갈건데
6
15
정보·기타
전설의 레전드 휘성다이어트
16
일상
나 허리 이런데 골반 뒤틀린건가..?
3
17
이슈·소식
외국 미용실에 가장 많이 가져오는 한국 연예인 사진...jpg
146
18
일상
울 아빠 전에 밀가루 묻히는 거 담당하다 엄마한테 혼남
71
19
일상
친구 강아지장난감 사줄건데 뭐할까..?
15
20
일상
쌍수 잘된거 같아??
13
1 ~ 10위
11 ~ 20위
다이어트 잡담 인기글
l
안내
1/1 8:58 ~ 1/1 9:00 기준
1 ~ 10위