이용 방법·규칙
문의
설정
로그인
회원가입
이슈
일상
연예
드영배
올림픽
장터
픽션
공포
뷰티
스터디
iChart
게임
출석체크
변경
ID 저장
자동 로그인
분실
호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
1주일 보지 않기
카카오톡 공유
주소 복사
인스티즈내 성형외과 이름 언급은 금지되어 있어요
l
공지가 닫혀있어요
l
열기
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
뷰티
다이어트 잡담
전체 카테고리
제목
내용
제목+내용
l
상세 검색
기간
~
이 기간의 모든 글 보기
l
글 번호로 찾아가기
다이어트 잡담
뷰티잡담
패션잡담
화장품
피부
성형잡담
명품
화장법
헤어
병원정보
전체
HOT
잡담
정보/소식
팁/자료
기타
댓글없는글
해본 다이어트 중에 가장 효과 빨리 나타난게 뭐였어??
13
l
다이어트
새 글 (W)
3년 전
l
조회
626
l
1
심각성을 느끼고 다이어트 하려고,,
1
이런 글은 어떠세요?
하이브 종토방 오늘자 찐반응…jpg
연예 · 5명 보는 중
탈퇴 멤버 팬들 특징.jpg
이슈 · 3명 보는 중
광고
파워링크
까눌레 샀는데 이거 뭐야???
일상 · 21명 보는 중
뷔 오늘 신발 벌써 솔드아웃..
연예 · 12명 보는 중
신혼부부들 이런 빌라에서 시작하는 경우 많지않아?
일상 · 30명 보는 중
??? : 이 머린 4시간 걸리고 돈도 30,40만원 나오세요
이슈 · 33명 보는 중
광고
파워링크
32살인데 비행기를 타본적 없대 ㅋㅋㅋ
이슈 · 6명 보는 중
삼성페이 쓰는 사람들아 gs25 2천원 상품권 받아가
일상 · 5명 보는 중
집돌이, 집순이들이 가장 당황스러워하는 친구 유형
이슈 · 22명 보는 중
동탄 롯데캐슬 당첨자 근황.jpg
이슈 · 12명 보는 중
광고
파워링크
의견 많이 갈리는 강유미 젊음증후군 영상
이슈 · 21명 보는 중
와 체조 진짜 채우기 나름
연예 · 5명 보는 중
쀼1
점심 조금 먹고 두유만 먹어쓰
3년 전
글쓴쀼
운동은??
3년 전
쀼1
고냥 걸어다니는 정도??
3년 전
글쓴쀼
헉스,,
3년 전
쀼1
나는 안먹으면 효과가 금방 나는 편이라 학교랑 집 왔다갔다 하는 한시간 ..? 정도 걸어다니니깐 61에서 49까지 뺐어
3년 전
쀼3
1에게
혹시 몇 개월 했어?
3년 전
쀼1
3에게
나 3~4개월 했던 거 같아!
3년 전
쀼2
레몬디톡스 일주일하고(하는 동안 운동안함) 그 다음 2주동안 보식하면서 걷는 운동하고 근력은 스쿼트랑 플랭크(어플이용) 해서 3주해서 5.5키로 빠졌는데 체지방위주류 빠져서 보기엔 더 빠져보였움
3년 전
쀼4
정석다이어트 한달해서 9키로 빠짐 대신 치팅같은건 안했음 정석으로 해서 하루에 꽤 든든하게 먹어서 속세음식 먹고싶은 느낌자체가 없었음
3년 전
쀼5
칼로리 맞춰서 먹옸니?
3년 전
쀼4
기초대사량+200해서 매일 입력해서 먹었어!
3년 전
쀼7
스트레스 다이어트(?) 운동은 그저 건강해지고 과제랑시험때문에 스트레스받으니까 먹어도 쭉쭉빠짐 물론 그동안에 운동해서 쌓아놓은게 빠지는거지만...
3년 전
쀼8
나 프로다이어트러인데 스트레스 안 받고 살 빼는건 키토제닉인 것 같아.... 일단 좋아하는 고기 먹을 수 있다는게 제일 커서..
3년 전
로그인
후 댓글을 달아보세요
혹시 지금 한국이 아니신가요!?
여행
l
외국어
l
해외거주
l
해외드라마
분류
초록글
1
/ 3
키보드
날짜
조회
다이어트
안 먹고 빼서 유지중인 쀼 있어?!
24
10.16 00:04
534
0
다이어트
진짜 나랑 내일부터 한 달동안 -5kg 할 사람 아무나 다
11
10.16 17:19
192
0
다이어트
플랭크 하루에
6
10.15 11:57
323
0
다이어트
나 생리 식욕 미쳤나봐
6
10.15 19:53
260
0
다이어트
헬스 등 운동 했는데
6
10.16 14:58
185
0
다이어트
내 다이어트 계획
4
10.15 23:45
182
0
다이어트
2달동안 6kg빼놓고 폭식함..
3
10.15 23:58
189
0
다이어트
솔직히 마르려면 절식해야하지 않이?
3
10.16 09:41
303
0
다이어트
여돌들은 도대체 어떻게 그 마른몸으로 춤추고 노래하고 하는거임..
3
10.16 13:34
268
0
다이어트
13kg빼고 세달동안 6kg쪘는데 다시 뺄 용기가 안 나ㅠㅠ 너무 현타오고..
3
10.16 15:22
144
0
다이어트
내가 매번 런닝머신으로 한시간동안 9키로 뛰면 뛰기 직전에 잰 몸무게보다 뛰고 나서 직후에 잰 몸무게..
3
10.16 15:46
153
0
다이어트
고도비만은 이렇게만 먹어도 살 빠질까?
4
10.16 21:50
91
0
뷰티
피지연화제 자주 써도 괜찮아?
3
10.15 14:02
192
0
다이어트
공복 시간 길게 가지겠다고 저녁을 5시쯤 먹으니까
2
10.15 14:44
263
0
다이어트
좀 빡세게 할 건데 6kg 감량하려면 몇달정도 잡아야될까
3
10.15 17:39
206
0
다이어트
다들 몸무게 매일 재?
9
12.23 22:08
249
0
다이어트
나 홈트 어떤지 봐주라!!
1
12.23 22:01
90
0
다이어트
지금 간헐적단식중인데
1
12.23 21:03
250
0
다이어트
헐리우드 다이어트중인데
12.23 20:31
86
0
다이어트
오늘 좀 먹은 거 같은데 이 운동량이면 ㄱㅊ??
1
12.23 20:15
119
0
다이어트
2-3일 정도 폭식하고 급찐급빠 해본 적 있어..?
2
12.23 20:03
515
0
다이어트
지금 저녁 먹을까 말까
2
12.23 19:51
74
0
다이어트
애들아!! Pt 가격 다들 얼마정도 해??
5
12.23 19:04
396
0
다이어트
나 절식으로 28 kg 뺐는데 요요 올까?
9
12.23 18:52
739
0
다이어트
한 달 단기 다이어트 가능...?
2
12.23 18:45
196
0
다이어트
식단 처음 해보는데 추천해줄 식단 있어?
3
12.23 18:44
148
0
다이어트
지금 키빼몸 95~94정도 되는데 일주일에 2키로 가능해??
1
12.23 18:40
157
0
다이어트
20~30kg넘게 뺀 사람들한테 질문 있는데
9
12.23 17:46
580
0
다이어트
급찐이면 원래 잘 티 안나?
4
12.23 17:22
246
0
다이어트
손목에 무리 안가게 할수있는 운동 뭐가 있을까,,
4
12.23 17:15
108
0
다이어트
인바디 봐줄천사💕
16
12.23 16:52
276
0
다이어트
다이어트 전 단식하려는데 며칠할깡
2
12.23 16:33
223
0
다이어트
살 빼면 손 살도 빠지는거 아니었어??
10
12.23 16:24
351
0
다이어트
나 드디어 앞자리 바꼈다ㅠㅠ
2
12.23 15:57
90
0
다이어트
쀼들아 먹은만큼 운동하면 무조건 살 안찌는거야?
5
12.23 15:56
279
0
처음
이전
749
750
751
752
753
754
755
2756
757
758
759
760
다음
끝
검색
새 글 (W)
중고 장터 🛒
내 물건 팔기
25000원
사뿐 로퍼 구두 240 네고가능. 2회착용
2번신었어요 사이즈미스
16000원
검정 볼레로 가디건
시착만 해봤고 쇼핑몰에 55~99 추천이라 나와있어요!예쁜데 입고 나가보기도 전에 취향이 바껴서 팝니다상세사이즈는 마..
3000원
❣️10월 이벤트중❣️ 밤비타로💞
안녕하세요 ! 밤비타로 입니다😊맨 밑에 후기가 있습니다!저렴하다고 절대 대충 봐드리지 않아요정말 한분 한분 정성스..
5000원
명견만리: 윤리/ 기술/ 중국/ 교육 편
깨끗하게 읽었습니다 직거래 가능하고 일반택배 반값 택배 끼리택배 가능해요 편하게 연락주세요
3300원
왓챠 1년권 하실분 아니면 몇달만 하실분 어쨌든 3명 구합니다
1년권 : 40000몇달만 하실분 - 한달에 3300원
96000원
애플펜슬 2세대 작동잘됨
애플펜슬 2세대고 작동 잘됩니다펜촉이 살짝 닳아있지만 쓰는데 지장없습니다2개놓고 쓰다가 하나 판매합니다완충..
전체 인기글
l
안내
10/17 10:54 ~ 10/17 10:56 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1
일상
엥 11시에 케이크 예약했는데 가게 오픈이 12시임....
12
2
연예
하 손녀가 아이유….무슨 기분일까
15
3
일상
여행와서 친구집에서 3주지내는데 차라리 숙박할걸 그랫어
36
4
유머·감동
스태프와 연예인의 경계가 느껴지는 짤 .gif
21
5
일상
핫플
얘들아 물도 조심해서 마셔😢😢😢
44
6
이슈·소식
현재 심각하다는 한국상황.jpg
11
7
팁·추천
서울역에서 부산역까지 30분컷하는 방법
5
8
일상
나 0n년생인데 99년생 볼때마다
32
9
유머·감동
촬영팀 철수한다니까 문 잠가버리는 할머니
8
10
이슈·소식
숏팬츠 입은 최태준 "'믿음직스러운 배우'란 말 듣는 게 바람” [화보]
11
유머·감동
7월 북한 처형 중학생 30명.jpg
11
12
일상
성인되면 친구관계 끊는 거 진짜 쉽지않아???
11
13
일상
우리집 삐져서 늘어진 가래떡 보고가셔라...🐾
19
14
정보·기타
지금 노르웨이 공주가 흑인주술사랑 결혼한다고 난리
14
15
연예
핫플
김재중 성인된 후 입양사실 알았대
54
16
일상
내나이 25 어제 초5한테 고백받음 ㅋㅋㅋ
11
17
일상
나같은 경우엔 가다실 안맞아도돼..?
71
18
유머·감동
킴카다시안 한달동안 물 87만리터 사용해서 경고받았다는거 황당한 달글
31
19
유머·감동
하니랑 사진찍은 미쳣나
8
20
야구
실시간 충격적인 오타니의 플옵 성적
5
1 ~ 10위
11 ~ 20위
다이어트 잡담 인기글
l
안내
1/1 8:58 ~ 1/1 9:00 기준
1 ~ 10위