매일 여기다 몸무게,먹은거,운동한거 적을거야야사실 운동 거의 안할 것 같고 거의 식이로 할 듯 ㅋㅋㅋㅋ
암튼 12/13~2/28까지
53.6kg——>목표 48kg
12/13 - 53.2kg
점심: 현미잡곡밥, 스팸, 김치
간식: 아아