아침 : ABC주스 (어무니가 매일갈아주심) + 구운계란 1개 + 가루 유산균1포
점심 : 구운 닭가슴살 + 방울토마토 4-5개
저녁 : 연두부 + 사과 반쪽
이렇게 하려는데 뭐가더 부족하거나 다른 대체음식 좋은거 있을까??