호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
1주일 보지 않기
카카오톡 공유
주소 복사
공지가 닫혀있습니다 l 열기
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
다이어트 잡담 뷰티잡담 화장품 피부 패션잡담 성형잡담 정석 다이어트 화장법 헤어 피어싱·헤나
🆘165/60 방학동안 다이어트 계획 어때??6 l 다이어트
  새 글 (W)       
l조회 284l
필라테스 주 2회 하고 유산소 40분정도 

5일은 홈트 근육 운동 30분 유산소 40분 

식단은 다이어트 식단으로 생각하고 있어!! 

방학동안 5키로 빠질까..???? 부족한 점 있으면 조언 부탁해!

이런 글은 어떠세요?

 
쀼1
웅 가능 잘 그렇게 유지하면 한달에 5키로는 더 빠질걸!!?
3년 전
글쓴쀼
오오 다행이다ㅜㅜ 답변 고마워!
3년 전
쀼1
나두 진짜 맘먹구 하루 세끼 다이어트 식단으로 막 계란이나 두유 샐러드 이런거 먹고 줄넘기 하루도 안빼거 나가서 1000~2000개 한것밖에업는대 한두달내로 10키로 뺏어..!!!ㅅ쓰니두 할수잇어
3년 전
쀼1
비타민 꼭 잘 챙겨먹고...이건 레알이야..
3년 전
글쓴쀼
할럴 쀼 진짜 고마워!! 응응 비타민 잘 챙겨먹고 꼭 성공할게 ><!!!
3년 전
쀼1
글쓴이에게
웅웅!!!성공할꾸야!!!!!!!
3년 전
로그인 후 댓글을 달아보세요
 
분류
  1 / 3　　 키보드
날짜조회
다이어트 몸만 봤을 때 몇키로 같아?? 47 07.23 23:321174 0
다이어트 나 진짜로 일주일에 한 번 대변싸거든?20 07.24 21:15717 0
다이어트 헬스 안하고 살빼는 익은 무슨 운동해??15 07.23 22:23721 0
다이어트 식단만 해도 빠진다매14 07.24 15:02668 0
다이어트 나 무골반이야?? 12 07.24 15:37498 0
다이어트 엄청 오래된 정체기 뿌셔본 사람 제발 도와줘22 12.16 00:01 340 0
다이어트 내 아침운동 루틴 봐줘!2 12.15 23:56 164 0
다이어트 헬스 2년하는 중이고 식단 잘알! 인바디 근육량 표준이상인데 궁금한거 있는 사람~11 12.15 23:51 232 0
다이어트 탈모에 도움되는 영양제 뭘까??8 12.15 23:46 622 0
다이어트 아진짜 살 어떻게 해야 빠지는거야?24 12.15 23:45 753 1
다이어트 새벽갬성에 40하는 3개월차 헬린이 25 12.15 23:36 346 0
다이어트 클로이팅 하고 있는데 12.15 23:17 141 0
다이어트 쀼들아 다이어트 궁금한거!!4 12.15 23:13 195 0
다이어트 피드백 해주는 다이어트 12.15 23:12 61 0
다이어트 70>50>53 이제 40키로대 다이어트 시작한다8 12.15 22:53 504 0
다이어트 살 쪘다가 빠지면1 12.15 22:41 160 0
다이어트 키랑 몸무게 몇같아보여? 7 12.15 22:31 121 0
다이어트 불닭먹을건데ㅠㅠㅠ(말리지마 이미 결정함)아무나 답해줘 제발6 12.15 22:26 275 0
다이어트 마름에서 개마름으로 가는거 너무 힘들다33 12.15 22:17 3803 0
다이어트 다이어트 떡볶이 먹어본 쀼들아 젤 맛난데가 어디였어? 3 12.15 22:00 121 0
다이어트 난 예쁘장한 여우상이 아니라2 12.15 21:46 470 0
다이어트 168에 피팅모델 하고 싶은데 몸무게 몇이여야 할까? 2 12.15 21:41 193 0
다이어트 집에서 할 수 있는 유산소 운동3 12.15 20:57 249 0
다이어트 다이어트하면서 탈모안오려면 뭐챙겨먹는게좋아?5 12.15 20:51 468 0
다이어트 홈트 이틀 째인데2 12.15 20:51 168 0
처음이전7377387392740741742743744745746747748다음끝
검색  새 글 (W) 
트렌드 🔥
여성인권 연예 데이식스 연예 제로베이스원(8)
전체 인기글 l 안내
7/25 14:58 ~ 7/25 15:00 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1 ~ 10위
11 ~ 20위
다이어트 잡담 인기글 l 안내
1/1 8:58 ~ 1/1 9:00 기준
1 ~ 10위
이메일 문의 l 개인정보취급방침 l 사업자정보확인 l 권리 침해 l 광고/제휴 l 채용 l 불쾌한 광고 신고 l 모바일
(주)인스티즈 l 서울시 강남구 논현로94길 25-8, 3층 l 사업자등록번호 : 655-86-00876 l 통신판매업신고 : 2017-서울강남-03991 l 대표 : 김준혁
TEL : 070-7720-0983 (팩스 운영 종료, 이메일 문의로 접수 바랍니다)