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l조회 222l
식단 무조건 하고.. 

지금 끊은지 몇달인데 몇번 안가서 현타옴  

셤 끝나고부터 갈건데 가면 하는게 런닝 뿐이라서 ㅠㅠ 

근력은 진짜 못하겠음 내성격상...

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쀼1
ㅇㅇ 살빼는건 오로지 식단과 유산소
3년 전
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