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4일동안 폭식함
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다이어트
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3년 전
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오늘부터 마음잡고 다시 할려고 하는데 오늘도 망했어ㅋㅋㅋㅋ 하놔 짱나네 진짷ㅎㅎ 내일은 할 수 있겠지,,, 나 자신아 제발 정신 좀 채리자
•••
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쀼1
폭식에서 돌아갈 때 배 안 고프게 일단 넣어주는 게 중요하더라 ㅜㅜ 그래서 익숙해지면 양 조절! 안 그러면 좀만 배고파져도 이성 잃고 배달시키는 내 자신을 발견해...ㅜㅜ
3년 전
글쓴쀼
그치 역시 양조절이 중요하지ㅠㅠ 요요와서 찐 살이라 그런지 빼기가 더 힘든 것 같아😭😭 어떻게 빼야하는지도 잘 아는데 실행을 못하네 이 몸뚱아리가ㅎㅎ 오늘도 계획은 거창하게 세웠었는데 조금 틀어지니까 걍 이성 잃고 과자랑 빵먹고ㅠㅠ 내일은 꼭 양 조절 성공하면 좋겠다 화이팅🥺
3년 전
쀼2
난 6일째...ㅠㅠㅠㅠ 나도 돌아가야되는데 과제 스트레스 때문에 자꾸 폭식하게 돼 속상하다
3년 전
글쓴쀼
ㅠㅠㅠㅠ 나도 진짜ㅠㅠ 스트레스관리가 진짜 안돼ㅠㅠㅠ 우리 화이팅 하자😭💪
3년 전
쀼2
엉 파이팅!!!!!
3년 전
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